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1日3餐，少吃哪顿最伤身？
原来梁伯不吃晚餐后，白天食量大增，午餐至少三碗饭，下午还会煮点面条。过午不食，可能是一种降血脂的...
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吃米面体重降了不少，体重就降下来了？
直到半个月前她听网友的建议，开始减少米面的摄入，体重一下子就下去了十斤左右……主食对体重的影...
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盘点全球最长寿身材排行榜，看看你排第几？
腰粗的羡慕腰细的，屁股大的，腿粗的往往要遭受更多审视。研究结果表明，腰围较细的人其臀围大小与死...
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你的身高达标了吗？这是我见过最好的答案！
其实除了身高与寿命有关之外，体重也是反映身体健康程度的一大指标。BMI计算公式是体重（kg）/身高（m）...
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减肥一点甜食都不能吃？4不吃主食能减肥不推荐
谣言：饥饿能让身体燃烧脂肪，所以减肥应该经常饿着不吃饭，越饿消耗热量越快，减肥越成功。1当感觉到...
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晚上不吃饭能减肥吗？合理的饮食才是最好的减肥方法
晚上不吃饭能减肥吗？科学饮食才是最好的减肥方法晚上不吃饭能减肥吗？少吃饭可少摄入碳水化合物，可...
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肚子饿了，我不忧郁，但不适合我！
关于肚子饿的说说三、五点半吃的早餐现在肚子饿了哭哭。七、突然很想去跑步……还是先买早餐吃...
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秋季瘦身食谱4道美味助你控制每一餐热量
四款瘦身美食润肺又能减肥1子减肥时肚子饿怎么办2四款瘦身美食润肺又能减肥吃完一盘蔬菜以后可...
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荷术汤治肥胖病21例观察，减肥产品哪个好点
中药减肥方子里面，荷术汤是最经典的减肥方剂，荷术汤配伍精良，效果独特，在1979年《河南医药》书籍里...
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柠檬这样吃竟可以减肥，美白肌肤，你知道吗
那么柠檬是如何是瘦身的呢?柠檬这样吃竟可以减肥柠檬海带减肥茶功效：柠檬水可以解渴和减少食欲，...
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别傻了，饿肚子能减肥吗？真相是这样的！
多数朋友在减肥时，往往选择饿肚子，把自己饿瘦。别傻了，饿肚子能减肥吗？其真相就是节食减肥带来的这...
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纯中药你试过吗？这些中药减肥方法让你拥有完美身材
不过，也有些勇敢的人通过喝纯中药来进行减肥。那么，纯中药你试过吗?这些中药被推崇。通过文章也...
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Cell：瘦素增强减肥效应，有望让瘦素发挥作用
()的化合物是通过增强一种叫做瘦素()的食欲抑制激素的作用，来发挥其强有力的减肥效应的。这比减...
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维生素B2对小孩的作用有哪些呢？
维生素B2可以促进皮肤和毛发的正常生产，对发育也有促进作用。2、维生素B2对孕妇的作用由于维生...
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司美格鲁肽减肥效果怎么样？如何改善代谢？
一种中草药最近出圈，它是何种草药？一种价格低廉的中草药已成为社交媒体上减肥的最新热点，抖音上一...
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冬季怎样瘦腿最有效3个瘦腿动作1天瘦1CM
寒冷的冬天到了，这个时候的瘦腿计划仍旧不能懈怠!冬季怎样瘦腿最有效呢?冬季怎样瘦腿最有效一：瑜...
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痰湿才是痰湿存在你的身体里的10g10g痰湿
不过首先要你配合，你先要做好思想准备，无论是健脾还是化痰都需要比较长的时间，只有你坚持配合，才能...
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女人瘦身20斤 亚洲男神崔始源，你怎么变成这样了？
要说娱乐圈整体状态好的女明星，我最喜欢的还是阿娇。她有着8年减肥失败经历，一度体重飙升到130斤...
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两种中医减肥方法适合没时间且怕“吃苦”的都市一族
微胖人群想尝试中医减肥，却怕喝汤药太辛苦，针灸减肥也没时间经常去医院？广州中医药大学第一附属医...
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柠檬水能减肥吗？喝柠檬减肥的方法有哪些？
不少女生偏爱柠檬，烹饪食物时加柠檬能增加清香气，平时喝点柠檬水能助自己美容护肤，甚至可以利用柠...
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减肥不离糖也能照样瘦的8款蜂蜜减肥食谱
蜂蜜是很好的减肥食品，它含有丰富的营养物质以及维生素，低卡路里还具有排毒的效果。爱美网小编分...
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喝柠檬水真的能减肥吗？这种食物可以安神静心
喝柠檬水可以减肥吗喝柠檬水可以减肥吗1喝柠檬水真的能减肥吗？喝柠檬水并不能达到减肥的目的，但...
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用这个方法10天瘦8斤，不瘦都很难！
这些你都没有了解不清楚，怎么用最正确的的方法去减掉脂肪，往往减不下来，都是因为你减肥方法错了！作...
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教你用柠檬片泡水减肥，减肥的效果不错
1、鲜柠檬水汁：新鲜的柠檬含水量丰富，可以用手或器皿积压出汁水，与矿泉水混合并加入适量的糖。泡...
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44岁美婷13天内瘦了20斤，原因竟然是……
她承认只有一种减肥方法。为了减肥，很多女星也很努力，会想方设法保持自己的身材！这也让很多普通人...