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《静坐法》的学炼者先从学习理论入手
《静坐法》静不下来怎么办？本文就静坐，“静不下来”与大家交流，同参共研。有了理论的基础而学炼,...
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饭后百步走活到99，这是科学的吗？
在晚饭之后我们是散步，对身体更加有好处呢，还是选择静坐，对我们的身体更加有益呢？如果我们要掌握更...
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坐着不动发呆也是养生？没错！1月1日-21日瑜伽教练推出21天冥想线上课程
坐着不动发呆也是养生？什么是冥想？”“咚咚”老师说，以前线下课都是三五天短训，因为疫情，今年1月1日...
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怎么才算“肥胖”?判断是否肥胖可以有很多方法
简单而言，就是“多吃少动”。然而我们需要知道的是，吃和动这两方面因素，从控制体重的效率上来讲，“...
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养生气功八段锦的基础分三个：站桩、呼吸法和调神
养生气功八段锦，从养生气功角度理解，包含，调身、调气、调神。因此，我将养生气功八段锦的基础分为三...
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广药集团携白云山、康美药业紧急组织救灾物资
(图说：广药集团向广东省红十字会移交捐赠物资)(图说：广药集团向甘肃灾区捐赠物资)这次捐赠的物资...
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00后大学生久坐缺乏运动是年轻人普遍存在的三大不良习惯
这届年轻人存在哪些不健康的生活方式?经常熬夜、爱吃零食、爱点外卖、不爱运动……00后大学生...
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上海2021年人均期望寿命84.1岁位列全国最长寿地区
记者当日获悉，中国控烟协会在上海举办2023海峡两岸及香港、澳门地区控烟交流活动，邀请上海、香港...
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天气寒冷会引起消化道黏膜血管收缩如何打响“保胃战”?
消化道疾病为啥怕冷?大部分患者平时没有明显不适，但是冬季天气突然转冷，消化系统疾病就容易复发...
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春天如何养生保健？过后还得“捂”春不减衣
一、春天如何养生保健呢2、食——立春之后要养肝二、女人春季养生妙方”人体应该顺应这种气候...
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“车主当街拖拽妻儿下车”词条冲上热搜，夫妻该注意啥？
那么，孩子成长过程中，夫妻之间到底该注意些啥呢?虽然父母在我2岁的时候就分开了，但是他们一直保持...
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关于健康养生的书籍 生病可真是件既麻烦又头疼的事情
但是，随着养生保健书的畅销，其中的一些问题也逐渐暴露出来。面对巨大经济利益的诱惑，一些出版商为...
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感冒了生扛能让抵抗力变强，这都是错误的认知
中医讲究“四时有节，六气调和”“天气下降，地气上腾，天地交通”，在今年初冬时节平均气温较高、甚至...
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儿童呼吸道疾病高发季节儿科医生全员上岗接诊
我国现阶段的主要流行株仍为EG.5及其亚分支。虽然当前JN.1变异株在我国流行水平极低，但后续受国...
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pBFS个体脑功能剖分技术给脑疾病患者治疗带来希望
记者18日了解到，pBFS®个体脑功能剖分技术给脑疾病患者治疗带来了希望。相关科研团队研发了创新...
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十本保健养生书籍有哪些呢？希望您喜欢!
十本保健养生书籍有哪些呢?下面是学习啦小编精心为您整理的十本保健养生书籍推荐，希望您喜欢!十...
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养生常识大全：寒凉的食物是不是都不能吃
养生常识大全原指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。...
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2015年2月4日11点58分开始立春节气
。那么立春是什么意思呢？。那么立春节气有哪些养生常识是需要注意的呢？防病保健。那么立春时节怎...
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春季饮食养生小常识有哪些呢？春季适合吃这三种肉
立春后，如何做好饮食养生？搜集6个春季饮食小常识，值得收藏下面就来看看春季饮食养生小常识有哪些...
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立春养生：春季养生要力戒暴怒，着眼“生”字
立春养生小知识食疗篇：立春吃什么食物养生立春养生六大原则很多人崇尚冬季进补，但是立春后进补要...
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立春节气养生小常识告诉你立春养生吃什么，养生
24节气养生是我国传统文化的一部分，这里聚巧网给大家介绍下立春节气养生小常识，告诉你立春养生要...
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立春养生小知识：立春的时候要注意肝脏的保养和护理
立春，有很多小养生知识要掌握。立春养生小知识在立春的情况下，每个人都需要注意心脏的保养和医疗...
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海洋中药与养生（青岛松山医院贺孟泉）
海洋中药与养生（青岛松山医院贺孟泉）浩瀚的海洋，约有3.6亿多平方公里，占整个地球表面的2/3，是一个巨...
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大连鲁能易汤温泉-以海洋养生为主题的温泉酒店
大连鲁能易汤温泉_以海洋养生为主题的温泉酒店大连金石滩鲁能易汤温泉，一个四季运营的海洋主题...
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清河中医院老年病科主任师宓丽颖谈养生保健
一、什么是养生、保健简单的说，养生就是保养身体；保健就是保护健康。养生保健就是保养护理身体的...