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1、中医减肥方法

1、减肥中药方：荷叶灰方

成分：荷叶。

制法：焚烧贮藏荷叶泽泻减肥法，磨成粉末，贮藏备用。 每次适量，用水送服，每日3次。

功效：减肥。

2、减肥中药方：清宫仙凉茶

组成：细茶叶3克，紫苏叶、菖蒲、泽泻、山楂各12克。

制法：将后四者研为粗粉，与茶叶混合，贮藏备用。 每次取适量，开水冲泡，代茶饮用。

功效：消脂减肥荷叶泽泻减肥法，可用于治疗单纯性肥胖和高脂血症。

3、减肥中药方：大柴胡汤

组成：柴胡9克，黄芩9克，白芍12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳壳9克。

制法：取八味药，水煎二遍。 每日两次，饭后温服。

功效：治疗中年人因暴饮暴食、肥胖、缺乏运动、情绪障碍等引起的皮下脂肪沉积。

4、减肥中药方：海藻清肾汤

组成：取海带、薏苡仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，蒿、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。

方法：水煎200毫升，每次100毫升内服，每日2次。

功效：化痰消脂，健脾除湿，理气，主要用于治疗年轻女性肥胖症。

以上四种减肥方法都是以中医为主的减肥方法，对我们的身体伤害相对较小，所以我们在减肥时可以尝试以上方法。

2、基于中医理论的减肥方法

中医认为，肥胖多为本虚、实实之病。 主要虚证是气虚。 如果阴阳失衡，则可能出现阳虚或气阴两虚。 病在脾、肾、肝、胆、心、肺。 临床上以脾肾气虚为主症，兼见肝胆泄泻失调。 其症状以油脂痰为主，常伴有水湿，但不瘀血、气滞。 实际标本和虚拟标本之间可能存在强调和混淆。 临床上应抓住重点，审证寻因，精心选药，才能取得满意的疗效。 以下是一种中医减肥方法。

加湿方式

用于脾运不佳、湿蕴蕴结所致的肥胖，出现饱胀胀满等症状。 代表方剂有泽泻汤、二熟茯苓汤、防己黄芪汤等。

祛痰法

用于痰湿肥胖。 症状有气虚、胸闷、倦怠、苔白腻、舌胖、脉滑数。 轻症用二陈汤、平陈汤、三子养秦汤加减； 严重者可用止涎丸、导痰汤等。

引水法

有微排除和推出两种。 症状包括肥胖、水肿、水尿、腹胀、脉细重。 微治疗用乌皮饮、小芬清饮。 治疗用舟车丸、十枣汤加减。

通腑法

主要是射精。 多用于嗜肥、甜、稠食物所致的肥胖。 症状包括大腹便便、活动时喘息、苔黄而厚、脉强。 选用大承气汤、小承气汤、调胃承气汤或单味大黄片。

排除法

用于肥胖无食欲。 症状有肥胖、懒惰、腹满、积食、苔白等。 一般用山楂消除肉积，用神曲消除面积，用麦芽消除积食。

小编温馨提醒：中医减肥是利用中医辨证施治的原理，从调整内分泌入手，通过针灸、针灸等综合治疗来调整肥胖者的神经、内分泌功能。

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