2023-11-10 17:02:14 來源: 微商网
微商网消息:
解密地点:广东省人民医院营养科
【案例解密】
医学减肥计划是如何产生的? 小高(化名),16岁,高二男生,体重107.2公斤,身高173厘米,腰围127.1厘米,诊断高血压时血压190//危险高血压。
经过专业评估,小高每天的能量摄入量约为2600大卡,脂肪摄入过多,膳食纤维摄入不足。 他特别喜欢喝饮料,每天1-2瓶500毫升的碳酸饮料,运动量也较少。 我经常打鼾,也没有定期监测血压。
结合各项相关检查结果,经过约半小时的面对面咨询,小高收到了包括饮食、运动、行为干预等在内的减肥计划,并建议专科降压和睡眠治疗。 一个月后随访,小高体重下降至101.1公斤,体脂减少7.1公斤,肌肉增加0.9公斤,腰围减少4.9厘米,血压135/90毫米汞柱,打呼噜减少。与之前。
【专家解密】
(问:羊城晚报答:广东省人民医院营养科主任马文军)
Q:营养部门定制的专业计划与一般的减肥代餐计划有何不同?
答:专业的医疗减肥有标准化的流程。 首先,需要了解患者的病史和生活方式,并进行饮食调查、人体测量、实验室检查、相关辅助检查、运动和能量消耗等综合评估,进而做出初步诊断,风险评估、减肥意愿评估等,据此制定个性化饮食计划。
计划包括能量限制餐、高蛋白餐、短期低碳水化合物餐、低血糖指数餐等,当然还有营养代餐。 但需要严格的饮食指导、健康教育、行为干预以及定期调整、评估和监测。 , 跟进。 如有必要,我们还会推荐内分泌科、呼吸科、睡眠科、心血管科、心理科等联合诊治。
问:营养部门最常遇到哪些问题?
答:他们都想快速解决问题,而且都很不耐烦。 减肥需要一个过程,一周不可能瘦下来。 如果你在短时间内快速减肥,你会失去更多的水分和肌肉,并且恢复得更快。
问:您最想提醒患者注意什么?
答:不要把目标定得太高。 只要你减掉5%-10%的体重,你就会获得健康益处。 每1-2周随访一次,6个月内至少14次,持续1年。 养成记住饮食的习惯。 写日记的习惯。
问:您认为省医学营养厅最强的“秘密武器”是什么?
A:营养专业团队和身体成分分析仪。 营养专业团队可进行筛查、评估、干预、检测、随访,提供个性化饮食计划,并配合体育锻炼、行为干预等全程生活方式管理,及时调整,预防微量营养素缺乏。 身体成分分析仪可以了解身体各部位的脂肪、肌肉、水分含量,以及基础代谢率、骨矿物质含量等,可以更准确地制定减肥计划。
在医院,营养科可以为不同需求或特殊情况的人定制减肥方案。 营养师也经常出现在各大科室的会诊中:重症患者、手术前后营养不良、无法经口进食的患者……都需要制定相应的营养计划。 (记者林青青通讯员郑英张兰溪)
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