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H型体特点：

1、肩部和臀部的宽度比较平均，没有明显的腰部曲线。

2、身体线条比较平直，没有明显的身体曲线。

3、上下身比例比较均衡。

H型身材的穿搭技巧：

1、突出上半身：由于H型身材的上下半身比例比较平衡，所以可以通过突出上半身来打造曲线感。 可以选择一些拼接剪裁独特的上衣或夹克，比如带有褶皱、荷叶边等设计的服装来吸引眼球。

2、强调腰线：尽可能塑造腰部曲线。 可以选择一些高腰的裤子或者裙子，搭配一条腰带，这样可以收紧腰部。

3、利用分层搭配：通过分层搭配，可以让身体线条显得更加丰富。 比如搭配夹克和上衣、长衬衫和针织衫等，同时要注意上下半身的色彩搭配，让目光更多地集中在上半身。

4、注意裙子和裤子的长度：为了拉长下半身线条，可以选择一些裙子和裤子的长度，比如及膝的裙子、九分裤等，这样可以让腿部线条更加修长。看起来更苗条。

5、选择合适的颜色和图案：选择一些竖条纹的款式，可以增加身材的长度； 同时，选择一些鲜艳的颜色，让你的上半身更加突出。

应该指出的是，这些着装技巧只是帮助强调和塑造身体线条的方法。 最重要的是找到适合自己的风格和穿搭方法。 同时，每个人的身材特点都不同，适合自己的穿搭需要根据个人情况进行调整。 希望以上建议能给您一些启发，祝您穿得自信、美丽！

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