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一、道教的起源

道教是中国历史最悠久的本土宗教，其起源可以追溯到远古时期。 每个宗教都有一个领袖和创立时间，但道教没有明确的领袖和创立时间。 道教自称老子是其领袖，但老子生活的时代根本没有道教。

道家思想和老子创立的道家思想，严格来说是两个不同的东西。 道教是一种思想流派，而不是一种宗教。 宗教需要教义、规矩、信徒，而道教却没有这些。 大多数人认为，道教的起源应该有三大来源：鬼神崇拜、神仙信仰、黄老道教。 不过，我更喜欢来自道教。

二、道教与道教的区别

1.道家是一个哲学思想流派。 它没有教义，也不是一个有组织的团体。 道教是一个综合性的社会组织，有固定的活动场所——道观，也有自己的教义和人员结构。

2、道教强调遵循天地自然，淡泊生死，猜测宇宙规律，不追求长生不老。 但道教追求长生不老，希望有一天能够修仙，获得永生。

3、道教徒是无神论者。 老庄和老庄学说都认为“道”是世界万物的本源。 他们认为“道”不是神，而是一种法则。 而道教则信仰各种神灵，有崇拜的精神象征，是有神论者。

道教视天地万物的规则为道。 道的关键在于道遵循自然，并以道为最高教义。 还提倡宁静、忍耐、温和的精神。 道教还吸收了阴阳五行学说和道家修炼方法等，最终形成了自己的宗教理论体系。 他以老子的学说为宗教理论的核心，推举老子为领袖。

道教为道教提供了思想基础。 如果没有道教，道教可能只是一种民间信仰，很难成为一个完整的教派。

道教修炼的基本方法，如养生、呼吸、静养、斋戒等，都是从道教演变而来，但其用途却发生了变化，老、壮的养生方法已演变为道教的修炼方法。追求不朽。 。

三、道教的发展

东汉舜帝时期，张道陵在蜀县鹤鸣山开创了“五斗米道”。 据《后汉书》和《三国志》记载，凡入道者，必产五斗米，故名。

汉灵帝时期，张角以《太平经》为主要经典，在中原创立了太平道。 疫情期间，他用符水咒来治疗人们的疾病，从而发展了数十万信徒。 三国格局开启。

东晋时期葛洪写的《抱朴子》和《神仙传说》，为道教奠定了理论基础，对后世道教的发展产生了重大影响。

与此同时，江东地区盛行“天师道”，先后形成上清、灵宝、三皇三大教派。 后经陶弘景、陆秀景完善，形成佛经体系，史称“南天师道”。

南北朝时期，寇谦得到北魏太武帝的支持后，对北朝道教进行了改造和创新，创立了“北道祖师”。 道教从此由原来的民间宗教成为国教。

唐宋时期，道教各派逐渐融合，形成两大派别，一是以符为主的“正一一”，二是反对符、排斥符咒，主张儒释道合一，并注重内修。 功的“全真”。 明清以后，道教由于种种原因逐渐衰落。

四、道教祭祀仪式

道教称这种祭祀仪式为“斋交礼”，俗称“道场”。 斋的意思是清洁，焦的意思是祈祷。 又称“一科研教”，简称“科教”，也是一种宗教仪式。

道教崇拜神仙，认为神仙高尚、纯洁。 因此，祭祀前必须沐浴更衣，忌饮酒、食肉、房事、禁食。

道教法会有很多流程，吸收了道教祭祀仪式，完成了中国本土化。

道教认为，通过这些仪式可以消除灾难哪些功法是道家养生功，获得福祉。 占卜也是仪式的一部分，如：占卜、抽签、算命等。

道教把追求长生不老、修炼为崇高理想。

五、道家修炼方法

道家的修炼方法主要分为内丹和外丹。

修炼外丹的方法，是指冶炼朱砂、铅、汞等矿物质，然后辅以药物，炼制出可以让人长生不老的丹药。 现代科学认为，这些丹药大多含有过量的金属，古人服用后死亡的例子也有很多。

唐代以前，道教主要修行是外丹。 他们收集了他们认为可以长生不老的珍贵材料，包括金、铅、汞和其他矿石。

然后在大锅中精炼。 这种金属在高温下提炼形成化合物，然后与其他药物多次熔炼，形成所谓的金丹。

道士相信服用金丹会有长生不老的功效。 这些丹药经过多次提炼，产生了少量的砒霜。 服用后，会麻痹中枢神经系统，给人一种超然、不朽的感觉。 感觉。

因此，他们认为这种感觉就是神的境界，所以才有那么多喜欢炼丹、吃药的人，其中就包括秦始皇。

唐朝时期，外丹之风一度盛行。 不少贵族服用了金丹，中毒而死的人自然就多了起来。 于是，外丹的做法逐渐衰落。

自唐代以来，道家修炼方法开始从外丹转向内丹。 内丹可以说是道家乃至整个修炼体系中最完整的功法。

内丹修炼法是指吸气呼气，炼气，引导人体内的气，炼化体内的丹药，从而达到长生不老的目的。

内丹是指通过自身的气神修炼而在体内形成的丹药，与外用药物炼成的“外丹”相对。

内丹药中的“丹药”到底指的是什么？ 不同的从业者有不同的看法。 有的人认为是自己的灵魂真性，有的人认为是米豆形状的能量团，还有人认为是米豆形状的能量团。 它是一种光。

内丹以人体为“炉”，精气为“药”，灵魂意念为“火”，在体内形成的“圣胎”称为内丹。

内丹的根本要求是性命双修。 性是心性，命是本质。 内丹的终极境界，是让体内的小仙体与自然大仙体契合，通过阳神出体，与大道融合，成就仙道。

虽然外丹术和内丹术在理论上是相似的，而且它们的术语也有很多相似的含义，但它们所代表的含义往往是不同的。

请不要试图自己修炼。 建议你先看《黄帝内经》、《道德真经》、《太上老君长清经》、《南华真经》、《冲虚真经》。 等道家经典。

内丹法是道教修炼理论中最完整的修炼体系。 很多修仙小说都是参照这个修仙体系创作的。

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