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据文献记载，世界上第一件塑身衣是由法国国王亨利二世和王后凯瑟琳的化妆师制作的。 他制作的铁制塑身衣，将女王的“水桶腰”收窄至近40厘米。

（图片来源于网络）

好在这种金属服装流行的时间不长，布制的塑身衣就已经出现了。 如今，“S型”、“缩腰型”、“丰乳型”等各种瘦身塑身衣种类繁多，可以隐藏在厚重的衣服下，帮助女孩们实现好身材。 其实，穿塑身衣时需要注意的事项有很多。 你真的知道怎么穿吗？

穿塑身衣可以减肥吗？

女孩之所以穿塑身衣，是因为她们对自己的身材不满意。 无论是平胸还是脂肪较多的小腹，在塑身衣的包裹下都能变得窈窕有曲线。 然而，这种依靠外力的“瘦身”并不能真正帮助你减肥。

在你的身体里，大约有2/3的脂肪储存在皮下组织中，而脂肪细胞的数量基本保持不变。 胖不胖取决于脂肪所占的体积穿瘦身衣有利于减肥吗?，但脂肪细胞不会减少。

储存的脂肪只有在您需要比平常更多的能量时（例如剧烈运动、长时间饥饿等）才会被使用和分解。 固体黄色皮下脂肪在其他弹力面料（包括塑身衣、塑身松紧带、塑身衣）的挤压下不会消失。 脱掉塑身衣后，它们会慢慢回到原来的位置。 （真相：我还是那么胖，只是穿了塑身衣后看起来瘦了……）

（图片来自123RF图库）

还有一种说法是，紧身塑身衣会限制食欲。 穿上塑身衣后，一碗饭只能吃三分之一。 当然，暂时减少摄入量可以达到一定的减肥效果，但过度节食并不是减肥的好方法。 长此以往，慢性胃炎、肠胃炎等隐患就会离你越来越近，所以还是运动减肥比较好。

医用塑身衣效果更好吗？

除了商店里出售的普通塑身衣外，有些女孩还购买医用塑身衣。 专业的医用塑身衣塑身效果会更好吗？ 每个人都可以穿这种类型的塑身衣吗？

医院常见的“塑身衣”有以下三种：

1、腰带：使用腰带的人群大部分是产科的孕妇。 如果妈妈们有内脏下垂的症状，医生会建议她们佩戴束腹带。 束腹带的选择和佩戴时间也应在医生的监督下进行；

2、护带：腰椎手术后或腰椎间盘突出症患者，在医生的建议下佩戴护带。 这种带托可以支撑固定脊柱，降低腰椎的承载能力，保护腰椎组织，起到辅助治疗的作用。 。

3、弹力袜：医用弹力袜与普通打底裤不同。 序贯减压弹力袜多用于下肢做过静脉手术的患者，或者长时间站立的患者，如空姐或护士，这些人容易出现下肢静脉曲张。 它们可以促进下肢静脉血回流穿瘦身衣有利于减肥吗?，减轻水肿。

这三种医疗塑身衣旨在辅助疾病治疗。 与普通塑身衣相比，医用塑身衣应在医生指导下使用。 例如，产后不能立即佩戴束腹带，容易引起子宫脱垂； 下肢静脉曲张的患者不能全天24小时穿着弹力袜……需要特别注意的是，这类特殊塑身衣不宜与普通塑身衣混用。 一旦治疗停止，就不应再穿着医用塑身衣。

如何选择最好的塑身衣？

穿着压力过大、过紧的塑身衣还会压迫背部和腹部的肌肉、血管、神经，造成腹压升高，压迫腹部各器官，造成血液循环障碍、呼吸不畅等不良后果。

（图片来自123RF图库）

塑身衣应采用兼具紧身性和透气性的面料。 佩戴时间约8小时。 下班回家后最好脱掉塑身衣。 长时间佩戴还会影响全身的血液循环。

参考：

1.刘莉，刘晓航，李艳艳。 王志强, 王志强, 王志强. 年轻女性对塑身衣压力与舒适度的主观评价研究[J]., 2016, 44(09): 39-43.

2.单爱静，蔡春。 医用弹力袜在周围血管疾病患者中的应用[J]. 护理研究，2001，（04）：218-219。

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