微商网消息：

理论上，随着时间的推移，束腹可以让你的腰部变得更苗条。

然而，它并不能帮助你减肥，而且这一切都会给你的健康带来巨大的代价。

俗话说，要想战胜敌人，首先要了解敌人。

那么小C就先带大家研究一下束腰的前世今生。

紧身胸衣的由来

紧身胸衣起源于欧洲宫廷。 非官方历史称，法国约瑟芬王后秘密怀孕。 为了掩饰自己怀孕的事实，她在腹部裹了一块布，这实际上起到了挺胸的作用。 当搭配时尚的低胸衣服时，她的胸部清晰可见。 ，一时间成为一种潮流。

在胸罩出现前夕，上流社会的女性仍然遭受着木板条、鲸骨和皮革紧身胸衣的压迫。 如果她们胆敢脱下紧身胸衣，采取宽松的姿势，就会被视为道德败坏。

工人阶级妇女和农民妇女买不起妨碍她们工作的昂贵的外衣，因此价格实惠的小外衣应运而生，无需仆人的帮助即可系在胸前。 当时上流社会拥有引领潮流的绝对优势。 虽然胸罩的发明者保罗·波烈特专门为贵族服务，但他脱下腰带的妻子却只被视为超级时尚人士，模仿者寥寥无几。

进化史

“金属紧身胸衣”约1600年

1660-1670，丝绸粉色袖紧身胸衣”

1760-1780，紧身胸衣、裙子和内衣”

1790年左右，人们发明了一种高腰新古典主义女装。 虽然这款长裙可以搭配长紧身胸衣穿束腰减肥，但短紧身胸衣似乎更合适。

1880年，大规模生产“美仆”紧身内衣

1890年，蓝色缎面紧身胸衣

到了1910年，紧身胸衣的风潮逐渐消退，女性的腰围尺寸终于恢复到更符合生理健康的尺寸。 紧身胸衣最终发展成这样。

中国历史上最残酷、最长、受迫害最严重的“惩罚”就是对妇女的缠足。 过度束腰也是特定历史时期人们形成的特定审美观念。 这种审美观念就像中国古代的缠足一样是一种陋习。

好吧，大致了解了它的历史之后，我们大多数人应该都能得出一个结论：这可能是一件比生命还美丽的事情。

让我向您解释一下它是如何工作的。

我们可能经常会看到这样的营销形象？ ？ ？

读完之后，确实能够激起强烈的购买欲望。

但它真的有那么神奇吗？

我们先来看看佩戴腰带前后的骨骼和内脏分布对比图：

它的作用机制非常简单粗暴：

就是把你的内脏往下挤压，把肋骨往上推，从而在视觉上让你的腰部暂时变细。

但是，它真的能让你的腹部和腰部脂肪消失吗？

如果你不通过锻炼和节食来产生卡路里赤字来燃烧脂肪，那绝对是不可能的。 脂肪的体积确实不会因为挤压而变小甚至消失。

一旦你把它摘下来，你就会发现它并没有什么不同。

这时候有人可能会问，你一开始不是说可以让腰部长期纤细吗？ 是的，它确实可以长期让你的腰部变得纤细。 但前提是必须满足以下两个条件：

1.强度一定要足够强（能掐死你的那种）

2.时间必须足够强大（一天24小时，一年365天不间断）

只要满足以上两个条件，你的腰就会变形，哦不，会变细。

我们来看看前后对比图

这样做的后果就是你的腰真的变细了。

但由于佩戴时间长了，发生了骨骼变形和内脏移位，影响正常呼吸，压迫内脏器官使其失去正常机制，导致腰部和腹部肌肉萎缩，破坏正常的核心功能，最终导致你的运动障碍。

换句话说，你的整个存在都被毁了。

你可能最近在微博上听说过一位妈妈穿紧身胸衣的不幸经历。

这确实不是什么耸人听闻的事情。 生完孩子后，盆底肌肉会撕裂并失去功能。 如果产后为了快速恢复身材而选择系腰带，盆底肌肉将完全无法承受内脏的向下运动。 压力轻者会导致漏尿，重者可能会导致内脏爆炸。

虽然每个人都有自己追求美的自由。

不过小C还是想在这里给一些建议：

强烈不建议长时间穿着紧身胸衣。

如果你想追求纤细的腰肢和优美的身材，

请进行充足的锻炼和健康的饮食。

但真的禁止触摸它吗？

事实上，事实并非如此。 女孩子出去见男朋友的时候偶尔戴一下遮肚子是没有什么问题的。

现在很多人都处于一种片面的状态

要么我强烈推荐它，要么我完全拒绝它。

其实腰带有很多种类型：

运动腰带可以在健身时保护您的腰椎。

医用腰封可以改善姿势（恢复脊柱弯曲、改善骨盆前倾等）。

我说了这么多，其实是希望大家都能掌握这个学位。 对于腰部约束如此，对于其他事物也是如此。 在垃圾营销信息满天飞的时代，你必须保持清醒的头脑穿束腰减肥，独立思考。

适合你就用它，只要你能承受它带来的负担。 别人根据好的东西提出建议，你采纳不采纳就看你自己了。

我们每个人都是独立的个体，我们不需要别人告诉我们我们应该成为什么样的人。

这就是今天的全部内容

我是小C

有态度、有温度的健身达人

下次见❤

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