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进入21世纪以来，越来越多的人逐渐认识到体重超重的危害。 肥胖不仅让我们的身材看起来难看，还会让我们在同龄人面前极度不自信，所以小编给大家带来了四款轻断食APP。 轻断食是新时代的一种新的减肥方法。 因为禁食期间消化食物不需要太多的能量，所以大脑会变得异常清醒。 科学断食可以排毒、促进健康，具有保健作用。 有需要的朋友可以继续阅读下文。

减肥禁食追踪

是一款专为减肥人士量身打造的健康减肥服务软件。 该软件旨在为用户提供科学、健康的减肥计划。 软件会根据每个用户的身体状况，定制专属的禁食计划。 帮助用户合理规划每日热量摄入，轻松减肥不反弹，告别体内多余脂肪。 减肥数据实时跟踪上传，用户可以随时掌握自己的减肥状况。

减肥断食追踪V1.1.17 安卓版

类别：饮食健康 大小：20.29M 语言：简体中文

评分：10 下载地址：轻断食与禁食

是一款专门为想要减肥的人量身打造的禁食减肥记录软件。 该软件旨在为用户提供一套科学的减肥方法，为全球1亿人所使用。 可以帮助用户养成健康减肥的好习惯。 该软件会根据每个用户的身体数据，定制健康的减肥计划，无需节食。 会让你减肥后更年轻、更有活力，告别减肥增肥！ 帮助您实现更好的自己。

轻断食断食V1.0.0 安卓版

类别：饮食健康 大小：24.27M 语言：简体中文

评分：10 下载地址 辟谷轻断食

是一款非常专业的健康减肥软件。 该软件是专门为减肥人士量身定制的。 它可以根据每个用户不同的身体结构，量身定制专属的减肥计划，帮助用户合理、健康、科学地安排减肥。 计划和体重趋势随时追踪，数据变化一目了然。 同时，该软件还为用户提供日常饮食提醒、卡路里计算等实用功能。 通过科学的饮食规划和运动计划，才能拥有健康好身材。

辟谷轻断食V2.5.0 安卓版

类别：饮食健康 大小：26.16M 语言：简体中文

评分：10 下载地址 味瘦清清斋

是一款功能强大的减肥辅助软件。 它可以帮助用户制定减肥计划，制定科学的禁食计划。 同时，他还会记录用户的身体变化，以实现科学减肥。 软件界面简洁，操作简单，方便快捷，非常好用。

味守清斋V1.1.2 安卓版

类别：饮食健康 大小：36.83M 语言：简体中文

评分：6 下载地址

以上四款就是小编给大家带来的轻断食软件。 通过科学健康的断食方法，可以帮助我们快速减肥，拥有完美身材！

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