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喝什么汤可以美容养颜呢？

芪枣甲鱼汤

材料：甲鱼一只养生美容汤，黄芪、大枣、料酒、生姜、盐等各适量。

实践：

1.将新鲜甲鱼宰杀，沸水中焯一下，去壳，取出肉，切成块。

2、将甲鱼、黄芪、大枣放入砂锅中，加适量水，用武火煮沸。 加入料酒、盐、姜，小火煮两个小时左右，至甲鱼肉软烂。

服法：食枣、甲鱼肉，饮甲鱼汤。

小提示：此汤可益气升阳，滋阴补虚，健脾养血。 适用于脾虚、食欲不振、血虚、面色晦暗、平胸、子宫下垂等患者。 甲鱼具有良好的血液净化作用。 ，甲鱼还可以治愈劳伤，大大补充阴气的不足。

美丽的嘴唇和鸡爪汤

材料：鸡脚、黑豆、薏米等适量。

实践：

1.鸡爪洗净，去掉脚趾甲。 将黑豆用水浸泡三个小时左右。

2、将材料放入锅中，加适量水，煮约两小时。

3、最后加入适量调味料即可食用。

小贴士：鸡爪含有丰富的胶原蛋白，薏米有健脾、祛湿、补气血的功效。 此汤能解毒、补肾、养血润燥。 如果经常饮用，会使嘴唇丰润红润。

五花肉木瓜汤

材料：五花肉一张，紫河粉一根，木瓜一个，味精、盐等适量。

实践：

1.五花肉用淀粉和盐洗净。

2、紫河车面和半熟木瓜切块，拌入猪肚中。 用线将猪肚口扎紧。 放入冷水中，煮约一个半小时。 汤会变成乳白色。 加入盐和味精调味。 准备好了。

服法：吃五花肉，喝汤。

小贴士：女性美容养颜汤有哪些？ 经常饮用此汤，可以使乳房丰满，皮肤光滑。 中医认为，紫鹤车粉具有补肾、益精、气血的功效。

四款美容养颜汤

芹菜豆腐汤

材料：瘦猪肉、豆腐三块、芹菜适量等。

实践：

1、瘦猪肉洗净，切片。 用调味料腌制10分钟左右。 芹菜去掉叶子，洗净，切成段。 将豆腐切成小块。

2.将豆腐放入锅中，加入适量的水，小火煮5分钟左右，然后加入芹菜，烧开后加入猪肉片，再煮。 最好先调味一下，然后就可以上桌了。

小贴士：此汤清热散血，宽中补气。 经常饮用此汤，可治脾虚热，消食化食，美容养颜，消除口臭，使嘴唇更加红润。

山药甲鱼汤

材料：甲鱼1只，山药、盐、料酒、葱、姜、猪油等各适量。

实践：

1、甲鱼宰杀后，用水洗净，放入沸水中焯一下。 甲鱼壳和肉可以一起放在汤锅里炖。

2、山药洗净，切片待用。

3、锅中放入适量水，加入甲鱼、山药、盐、料酒、葱、姜片、猪油。 用大火煮沸，然后转小火，煮至肉软烂并散发出香味。 加入姜和葱。 采摘即食。

小贴士：此汤可生发肌肤、抗衰老、滋养肌肤。 适合干性皮肤及美容人士。

补血红枣汤

材料：牛里脊肉、花生、牛奶、红枣等各适量。

实践：

1、牛里脊肉洗净，加适量水煮沸，加入牛里脊肉煮5分钟，取出彻底洗净。

2、花生仁、红枣洗净后，与牛里脊肉一起放入加水的锅中，小火煮3小时左右。

3.加入牛奶，煮2分钟，加入调味料即可食用。

小提示：此汤中的牛里脊肉富含蛋白质等营养成分，可补脾胃、补气血。 花生仁含有丰富的植物蛋白，可以补脾养血、润肺化痰。 此汤具有养血润颜、唇部丰润红润的功效。

银耳鸡肝汤

材料：银耳、鸡肝、茉莉花、料酒、盐、味精、姜汁、芡实粉、清汤等适量。

实践：

1、先将鸡肝洗净切成薄片养生美容汤，放入碗中，加入戈登粉、姜汁、料酒和盐，搅拌均匀备用。

2、银耳泡发后，洗净，撕成小片。 将茉莉花洗净，放在盘子里。 将其洗净并放在一边。

3、锅置火上，加入清汤，加入料酒、姜汁、盐、味精，然后加入银耳、鸡肝煮沸，撇去浮沫，待鸡肝嫩熟即可，然后放入碗中，将茉莉花撒入碗中即可。

小贴士：此汤具有补肝肾、明目、养颜的功效。 视力模糊、面色憔悴、贫血的女性朋友可以常喝此汤。

每个女人都希望自己永远年轻美丽。 女孩子年轻的时候，皮肤里充满了胶原蛋白，所以皮肤会特别好。 然而，随着年龄的增长，胶原蛋白不断流失，常常会出现一些症状。 皮肤问题。 想要让皮肤变得更好，可以经常食用上述的美容养颜汤。

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