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大家好，我是来自北京的心雨菲菲。 大家都喜欢叫我菲菲姐姐。 我喜欢美食和分享。 请多多关注我。

汤是女性养生的有力工具。 每天喝汤会带来美容和健康。 我教你做7种汤，让你天天喝。 第一道菜是猪排萝卜汤。 这次我选择了菜市场最常见的白萝卜。 这种萝卜非常多汁。 生吃时酥脆、香甜、爽口。 煮熟后柔软细腻。 用在汤里效果更佳。 非常合适。 我一般都会喝一碗萝卜排骨汤。 味道鲜美，香气扑鼻。 身体特别滋润，皮肤感觉白嫩。 女性可以多喝水来保持健康和美丽。

第二道菜是猪骨银耳木瓜汤。 这汤非常甜而且湿润。 木瓜是女性的丰胸佳肴，银耳有润肺止咳的功效。 若两者炖在一起，女人天天喝都不会腻。

第三道菜是黄豆苦瓜排骨汤。 苦瓜具有独特的个性，不会受到任何成分的影响，也不会渗透到其他成分中。 我只是用它来煮汤。 可能很多人都担心苦瓜汤会苦到难以下咽。 有了这个特点，你就可以放心地做出来了。 苦瓜虽然有点苦，但是吃苦瓜可以清热解毒、益气养血。 它还具有提高人体免疫力的作用。 你应该为你的家人做更多的事情。

第四道菜是芋头南瓜炖菜。 这嫩嫩的汤散发着非常浓郁的椰奶味。 相信任何一个女孩都会喜欢的。 喜欢喝奶油西式汤的朋友这次真的有福了。 这次他们不用花一分钱就可以尽情畅饮了。 他们只需要花一点时间就能让全家人一起享受。 为什么不？

第五道菜是乌鸡红枣枸杞汤。 在中国，自古以来乌鸡就是用来哺乳母亲的。 这汤的炖法非常简单，省时又省力。 女同胞们有条件的话每周一定要喝几次。 滋阴养血，使气色好，脸色红润，不显老。

第六道菜是虾皮冬瓜汤。 喝此汤可以美容、减肥。 这对于女性同胞来说简直是个好消息。 但记住养生美容汤，冬瓜皮一定要留着和汤一起炖。 不要把它扔掉。 这样做可以提供更高的营养。

第七道菜是御前蛋花汤。 御前是天然成分，取自大自然。 它具有镇静作用，可以改善睡眠。 多喝水养生美容汤，睡到天亮。

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