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2、幸福的生活丰富多彩； 体育锻炼是无穷的乐趣。

3. 你不希望冬天极端气温，夏天极端凉爽。

4、微笑，烦恼就跑掉； 第二次微笑，愤怒就消失了； 第三次微笑，遗憾就消失了； 第四次微笑，疾病就消失了； 五笑，不老； 六笑一笑，一笑自在。 他天天微笑，寿命比彭祖还要长。

5、欲望不能放纵，野心不能实现，幸福不能极端。

6、过度的奢侈和情欲对于精神来说是没有用处的。

7、适合自己口味的食物，适合自己身体的衣服，是保持健康的灵药。

8、生病的皇帝比健康的乞丐更糟糕。

9. 养生、求安乐，没有什么深奥难懂的事。 只能在睡觉和吃饭之间进行。

10、恩辱如惊，荣辱如身。 受到青睐、羞辱或恐惧意味着什么？ 恩为最高，辱为最低。 得之则惊，失之则惊。 这就是所谓的恩宠和耻辱。

11、吃太多会气滞，睡太多会头晕。

12、晚饭后（半小时）走一百步，活到九十九岁。 饭后百步走，胜过开药店。

13、是故圣人无为而教，无言而教。 一切事无迟疑而行，无有而生，无依而成，无住而成。 我老公是外国人，所以我不会去。

14、名誉高则寿命短，思虑苦则寿命短。

15、胸怀宽广养生对联：第一联：荣辱不惊，看庭前花开花落。 下联：我无心走，无心走，望天上的圆月和残月。 横批：乘风破浪，坐稳钓鱼台。

16、弱者病欺人，强者欺病。

17、如果经常生小病，就要小心。 如果你经常关心小病，你就会健康。

18、情欲强时，可以断除；情欲强时，可以断除。 愤怒强烈时，可以抑制；愤怒强烈时，可以抑制。 这些都是知识发挥作用的领域。

19、富贵令人欢喜，贫贱让人欢喜。 一旦受利益驱使，至死不休。

20、华山处女，犹如男子汉。 他没有寻找长生不老的方法，而是寻找一种睡觉的方法。

21、少食多餐可以延长寿命。 睡觉时不戴帽子，黄昏时在乡间散步，没事时勤勤恳恳地打扫房子，比去药店强。 勤洗衣服、勤洗澡、勤晾床的人，疾病往往较少。

22、睡觉时先用心，再用眼。

23、追随世俗，竞逐荣耀，不固本，忘身舍物，危险如冰谷。

24、保持身体健康的人，只要注意起居饮食，节制声音和性生活即可。 病前吃药，病后吃药。

25、吃太多清爽的食物最终会导致疾病。

26. 情欲是恶德的工具养生美容汤，思惟是余生的基础。

27、怒伤肝，喜伤心，悲哀恐伤命脉。

28、满屋金玉，无物可守。 如果你为自己的财富感到骄傲，你就会承受后果。 成事后退，才是天道。

29、世界上有极其惨烈、严重、深刻的灾难，常常让人失去生命，但人们愿意去做，愿意为此牺牲自己，即使死了也不后悔，那只是欲望！

30、心胸开阔，心地善良，冷静开朗。 爱工作，不偷懒，爱活动，不游手好闲。

31.如果你想健康快乐，就学会自己享受乐趣。

32、治病先治人，治人先治心。 心理不好，病就治不好。 心理健康、身体健康。 没有疾病，不需要处方。

33、一般来说，你快乐的地方就是你生病的地方。 老年人要随时防患于未然，高兴时存钱。

34、体力和精力与黄金、钻石相比，黄金、钻石都是无用的废物。

35.看不到自己想要的东西会让你的头脑保持平静。

36、风雨过后，多看看世界，多活动，多运动，心就会平静，身体就会好。

37、宽待别人，严格要求自己，知足常乐，永远不要和别人比较。

38、头要常凉，脚要常温，身要常动，心要常平静。

39、心胸大者能撑船，健康长寿百余年。

40.如果你提供足够的能量，你将彻底改变你的生活。

41. 古之善学者，学问精深。 夫不解，故貌坚强：玉言，如冬涉河； 仍然，好像害怕邻居； 言希，如客； 欢喜，仿佛冰即将释放； 敦熙，仿佛简单； 打开。 来吧，看起来很浑浊。 谁能阻止浑浊？ 许晴安静； 谁能长久安居？ 徐升的动作。

42、生命只有三万天。 对成功或失败保持冷静。 不关心对与错。 健康和快乐才是最宝贵的。

43、不怕工资低，就怕命运。 不怕钱少，就怕死得早。

44、善于养生的人，起居要小心，饮食要适量，关节要疏导，辞旧纳新。

45、得不到，就会羡慕；得不到，就会羡慕；得不到，就会羡慕。 得到了，就会厌恶；得到了，就会厌恶；得到了，就会厌恶；得到了，就会厌恶。 如果厌恶而追求新事物，那就是邪恶的。

46、想要孩子平安，常怀饥寒之心。

47、看到简单并拥抱简单，少思考，少欲望。

48、高贵的人的生命很快就会结束。

49. 吸烟有百害而无一利。 吞咽烟雾伤害身体，污染环境，害人害己。 我建议吸毒者不要戒烟。

50、厚于味者，薄于德，重乐者，与忧相反。

51、日月欲明亮，则被浮云遮；日月欲明，则被浮云遮； 河水欲清，沙石已脏； 当人的性欲平淡时，欲望就会伤害它。

52、注重健康，淡泊金钱。 你死后不会带走它，生前也不会带走它。

53、运动、节制、快乐，可以使人在晚年保持年轻、精力充沛； 懒惰、奢靡、忧伤，会使人在盛年时变得迟钝、早熟。

54、对于七情之病，看花解闷、听音乐解愁，比吃药要好。

55. 健康并不是一切。 没有健康，就什么都没有。

56、悲伤愤怒多了，疾病就会积聚；悲伤愤怒多了，疾病就会积聚；悲伤愤怒多了，疾病就会堆积起来。 好恶多时，灾难就会随之而来。

57、丝不织则不能结网；丝不织则不能结网。 铁不炼就不能成钢；铁不炼就不能成钢。 身不精，则不能强；身不精，则不能强；身不精，则不能强。 意志不精，则不能强。

58、贤妻胜于良夫，贤妻胜于良药。

59、懂得治病的人，才能防患于未然。

60、一心治百病，假药不多。

61、最好的医生是你自己，最好的运动是散步。

62、冬吃胡萝卜，夏吃姜，无需医生处方。 多吃水果、蔬菜，可以预防疾病，保持心情愉悦。 饮食和锻炼应适量，以保持身体强壮。 如果每天走一万步，就能活到九十九岁。 活动追随阳光，早上最好不要运动。

63、上善若水。 水利万物而不与之争。 为众人所厌恶，故近于道。 住得好、心好、仁慈、说好话、治好政、行善事、做事顺时。 老公不打架，就不用你了。

64. 保持健康的秘诀是适当节制饮食、睡眠和爱情。

65、利益壁垒不破，得失惊天动地； 名誉壁垒不破，名誉就会被毁。

66、强大的能量来自健康的身体；强大的能量来自健康的身体。 快乐的笑声是心理健康的标志。

67、祸从恶心起，恶心从欲念起。

68、运动过多和过少，同样会损害体力；运动过多和过少，同样会损害体力。 吃得太多和吃得太少都会以同样的方式损害健康。 只有适度才能产生、增强、保持体力和健康。

69、健康的身体是灵魂的客厅，患病的身体是灵魂的牢房。

70、笑养心，忧郁“伤”心。 讲究养生，先养心。 早保健，晚死亡； 医疗晚，死亡早。 终身保健，终身健康； 终身保健，终身健康。

71. 戒除烟瘾是健康的基础。

72、保持身体健康，以不造成伤害为基础。

73、要想活得好，就不要小气，善于控制愤怒，才能长寿。 笑得开，病就不会来，心烦了，病就会来。

74、顺其自然，量力而行。 善待自己并随意这样做。 坦然面对现状，成为一个自然的人。 相信马会被勒住，并且快乐和健康。

75、要想活得好，就不要心胸狭窄；要想活得好，就不要心胸狭窄。 如果你控制好自己的愤怒，你就会长寿。

76、健康定义的内涵：身体健康、心理健康、适应能力、道德健康。

77、心理健康是智慧的源泉； 身体健康是幸福的保证。

78、控制愤怒的人应该在愤怒之前修身。

79、有一颗能撑船的心，就会身体健康，长寿百岁。 如果你有一颗能拉车的心，你就会身体健康，长寿百岁以上。

80、我们都是健康的，只是我们的心受伤了。

81、独身愁苦，无好梦。

82、不愁烦恼，免得未老先衰； 不用担心烦恼，免得你白了头。

83、活动就像灵芝，不用寻找灵丹妙药。 我每天都在四处奔波，却始终找不到医生。

84、动脉硬化并不可怕。 它既可以预防，也可以改变。 从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。 从基础治疗开始，采取两个措施：快走、慢跑，控制饮食。

85、悲伤、焦虑、悲观使人软弱、患病； 豁达、快乐、乐观使人健康长寿。

86、美食美酒，都是烂肠糊；美食美酒，都是烂肠糊； 美妙的声音和美丽，真是杀人的刀。

87、饱食粗茶轻食休息； 补好寒暖时休息； 吃饱了就休息；吃饱了就休息；吃饱了就休息。 当你不贪婪或嫉妒时就休息。

88、每天保持美丽的微笑，吃七八倍就永远不会老。 当你遇见我时，不要问返老还童的艺术。 淡然和平静胜过药物。

89、不服药，三世不能愈。

90、铁冶不成钢，人不运动不健康。

91、一日三笑，日子不好过。 一日三忧，即使不老，也会变老。

92、智者欲有事业而不忘健康，愚者只顾旅行而忽略一切。

93. 永远。 天地之所以能够长久，是因为它们不自生，所以能够永生。 故人生后圣人先行，人生后人存。 还不是因为他的无私吗？ 因此，可以私下进行。

94、《心阳八珍汤》八药：一心良心，二寸良腹，三分正气，四钱忍耐，孝顺，诚实中庸，奉献无拘无束，不求回报。任何回报。 将这八味药材放入“堪心锅”中，用文火炒熟，不烧不干。 然后在“公道碗”中研细，慢慢研细，越细越好，三思而后行，第一次淡然，早晚服下，给以和气汤。 它可以净化心灵，升华人格，平静心灵，不为荣辱所震撼。

95、早起不宜鸡鸣，晚起不宜日出。

96. 瓜的味道并不取决于瓜的大小。 人们的健康状况并不取决于他们的年龄。 衰老与年龄并不成正比。 善于养生的人，会延缓逝去的青春！

97、空虚到极点，保持静止和真诚。 。 万事万物都在协同运作，我再次观察它们。

98、特别是冬天寒冷的时候，可以接近火，火在外面； 夏天炎热，一定要避免纳凉，凉气进到里面去。

99、千保健，万保健，平衡心态是关键。

100、饿了就吃养生美容汤，渴了就喝； 白天活动，晚上睡觉。 无波喜，无波忧； 生病时躺着，死后休息。

101.你知道愤怒是由情绪引起的，那么怎样才能平息情绪呢？

102. 生而存，生而不有，行而不恃，长而不杀。 谓之玄德。

103、所谓圆满人生，就是六欲皆得满足。

104、如果还没有得到，就担心得不到；如果还没有得到，就担心得不到。 如果你拥有它，你就害怕失去它。 故有一生忧愁，无一日幸福。

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