微商网消息：

研讨会嘉宾合影

以太极拳、五禽戏、八段锦等为代表的中国传统体育运动，因其悠久的历史和优良的医疗保健作用而深受人民群众的喜爱和广泛传播。 11月10日，“中国传统体育对体育医学与保健的启示”学术研讨会在首都师范大学成功举办。 本次学术研讨会汇聚了来自传统体育、中医、西医、媒体等20余位专业人士，共同探讨如何挖掘中国传统体育精髓，传播优秀传统养生方法，推动健康中国建设和体育强国。

李欢喜发言

研讨会上，第一师范大学文化研究院教授、常务副院长、人民太极拳发展联盟首席专家李欢喜以“无极太极拳的当代价值”为题作主旨演讲。 他认为，2500年前老子所著《道德经》中提到的“道”可以理解为宇宙的自然能量，“德”可以理解为个体的生命能量。 老子用“道”、“德”的概念揭示了“生、长、强、老”的内在原因和规律，提出了“俭德”、“吝德”的养生思想。 - 依靠自然能量守恒 生命能量可以用来保持身体健康、延年益寿。 无极修行的原则是“常无欲，又观其事”。 基于这些思想和原则，李欢喜创造了简单易行的无极太极拳和推手养生功法。 经过数百人多年的实践证明，这些功法对于克服亚健康疾病、消除慢性身心疾病、治疗一些疑难杂症非常有效。 李欢喜表示，太极拳不仅是国粹，也是集医学理论、养生哲学、动静并重的健康生活方式。 要大力宣传和推广，推动健康中国行动，造福广大人民。

德健发言

非物质文化遗产“禅宗武术”传承人、河南省嵩山禅宗武术研究所所长德建向与会者讲解和演示了部分具有1500多年历史的嵩山内功功法，并带领与会者体验禅宗。 、武术与物理医学、保健学的文化精髓和微妙关系。 德健说：“嵩山的内养法，‘内’就是养心、养气、养身。这与太极拳颇为相似，即达到身心双修，内外合一，阴阳的平衡，五行的和谐，刚柔的平衡。” “健康中国”2030年《规划纲要》提到，要广泛开展全民健身运动，支持和推广太极拳、健身气功等民间传统体育运动，加强物理医学与非医学健康干预相结合。 德健表示，“禅宗武医”就是这样一种有效的改善身心健康的方法。 它调节行、站、坐、卧、食各方面。 通过学习和修习禅宗武术，人们可以达到身心和谐、轻松自在、疾病减少，使生命变得有意义和有价值，活出人性的慈悲与尊严。

叶卫华发言

叶卫华，中国人民解放军总医院心外科主任医师，拥有26年西医经验。 他认为，西医在单一因果关系疾病的研究、诊断和治疗方面具有明显优势，但在涉及多因素的复杂疾病方面存在较大瓶颈。 许多慢性疾病，如高血压、糖尿病、心脑血管疾病，特别是神经内科的神经肌肉疾病，病因尚不明确，预防和治疗面临诸多困难。 西医也认识到，慢性病的许多危险因素来自于我们的生活、工作、社会和心理行为。 比如癌症和心脑血管疾病，大多是生活习惯问题引起的。 叶卫华表示，传统武术和中医具有独特的智慧和功效，能够在预防疾病方面发挥积极作用。 但如何让它们为人们的健康服务，让人们实现其价值，就需要借助现代的科研手段。 在传统体育文化介入群体性疾病防治过程中，要运用科学方法对一些重要问题进行研究，建立统计数据基础，用现代、科学的语言进行讲解，既讲得清楚对传统体育养生的认识，又听得懂。 。 一定要明白。 他呼吁传统体育文化与现代科学加强相互融合，更好地挽救患者生命、减轻痛苦、获得心理安慰，让患者成为最大受益者。 这是医生们的心愿。

侯谦讲话

中国人民解放军总医院生命科学学院副主任医师侯谦出身于中医世家。 她顺应潮流，本科时学习西医。 成为西医内科医生后，她一直无法割舍对中医的感情。 她在硕士和博士期间还专门从事中医药科学研究。 西医正在慢慢回归中医。 30年的行医生涯，侯谦对传统物理治疗方法治病救人有了更多的认识。 她并不局限于“一针、二灸、三药”的中医方法。 她说：“我从106岁起就开始行医，老中医在日常生活中观察和体会，治病救人，也从传统文化中的武术中寻求，我非常同意。”以德健的观点，“生命在于呼吸之间”，我在不同的传统武术中都会注意呼吸法，又称‘吸纳之道’，是一种养生方法，古人很重视，我开始要求我所有的病人先练习丹田呼吸法，同时改善了他们的情绪，对治疗疾病起到了很好的辅助作用。不断探索、思考、实践中国传统体育的宝库。”

彭远发言

人民日报体育暨人民太极运营中心主任彭源表示，《人民日报》是中国共产党的中央机关报，人民日报是网络《人民日报》，是媒体融合发展的旗舰在全媒体时代。 人民网人民体育是发展以人民为中心的体育事业、践行新时代以人民为中心的体育使命的体育媒体平台和体育产业服务平台。 他介绍，人民日报社和人民体育联合建立了人民太极平台，以“新时代、新太极”为核心理念。 目前，“全民太极·健康中国”公益活动已在全国28个省市、115个城市和地区开展； 多次举办人民太极拳名师讲座，各大机关、部委邀请太极拳名师。 让每个人都有机会系统学习太极拳理论和太极拳功法； 同时还推出了“人民太极运动方”，在职业尘肺病的治疗和康复方面取得了良好的进展。 彭远表示，太极拳、五禽戏、八段锦等传统体育运动具有哲学基础和健身价值。 深入挖掘、组织和弘扬以太极为代表的传统体育项目，在体育、医疗、康复养生等方面开展科学研究和实证，促进这些传统体育项目与现代社会生活各方面的融合，服务全民健身、健康中国是人民太极拳的重要任务。

研讨会由人民太极拳运行中心执行主任兼秘书长尹宝军主持。 河北省原副省长宋恩华、总后卫生部原部长张杰、中国政法大学教授孙邦庆、人民太极拳运营中心。 常务副秘书长张健、人民太极拳运营中心副秘书长王伟等嘉宾从各自的专业角度表达了自己的看法和感受。

2019年7月，国务院印发《健康中国行动（2019-2030年）》，要求：“政府、社会和个人共同努力，建立健全健康教育体系，引导群众树立正确的健康观念。”健康观，形成有利于健康的生活方式、生态环境和社会环境，促进从疾病治疗向健康转变对传统体育养生的认识，提高人民健康水平。” 如何实现“从以治疗为中心向以健康为中心转变”，让人民少生病，真正实现健康中国，是全社会特别是医疗界、体育界面临的课题。 此次召开的“中国传统体育对体育医学与保健的启示”学术研讨会对此进行了有意义的思考和讨论。

（锤子）

本站对作者上传的所有内容将尽可能审核来源及出处，但对内容不作任何保证或承诺。请读者仅作参考并自行核实其真实性及合法性。如您发现图文视频内容来源标注有误或侵犯了您的权益请告知，本站将及时予以修改或删除。