微商网消息：

参麦穴——纯阳药，对感冒、生病的人有很好的作用。

内关穴——打通心结、滋养肌肤和心脏的美丽穴位。

外关穴——瞬间恢复听力的“智慧耳穴”

point - 专门治疗落枕和偏头痛的私人医生

后溪穴——包治颈肩腰椎病的奇穴

公孙穴——缓解痛经、脾胃疾病的第一大温穴

临气穴——终生守护人体少阳之气的“小柴胡汤”

朝海穴——告别喉咙痛、失眠。 照海穴的名字是：照，意为发光； 海，意思是大水。 此穴不仅可以治疗咽喉肿痛，还可以治疗月经不调。 照海最早见于《针灸甲乙经》，《千金要方》称“六阴”，属足少阴肾经，为八要穴之一。 成就。 其主要功效是：可以缓解胸闷、咽喉干痛、声音嘶哑、慢性咽炎等症状，对肩周炎、失眠有辅助作用。 孙思邈在《千金要方》中称此穴为“漏阴”，意思是此穴若出现问题，人的肾水就会减少，从而导致肾阴不足，虚火加重。 因此，每当我们感到胸闷、咽干、声音嘶哑，甚至慢性咽炎时，都可以按压此穴，不仅有补肾清热的功效，还能顺畅人体三焦功能。 这是一石二鸟、立竿见影的绝妙方法。

参麦穴——专门用于治疗体寒。 参脉又名阳厥，属足、太阳膀胱经。 通阳桥是八经脉的交汇点之一。 在足的外侧，外踝正下方的凹陷处，有腓肠神经和外踝动脉的网络，可以滋阳理气，利水祛湿。 主要功效是：可缓解头晕、眼红、眼肿痛、腰酸背痛、足踝关节酸痛等症状，对腹泻、消化不良等有辅助作用。 “弯腰腿痛”是膀胱经感受寒邪之气后的明显症状。 因为阳翘通膀胱经，而参麦本身就是膀胱经上的重要穴位。 所以，神脉穴是从中到阳的穴位。 利用此穴不仅可以祛除体内的寒邪，还可以让阳气达到顶峰。 它不仅对人体起到平衡作用，而且使人的脚步轻盈、敏捷。 有人会说，我不会针灸。 虽然我知道这个穴位的奇妙作用，但也只能纸上谈兵。 事实上，道医中提到的八经络的交点既可以用于针灸，也可以用于针灸。 “它是膀胱经交会的要穴，它的取穴方法也很简单，位于外踝内侧向下凹陷处，人体受寒邪后会收缩，形成一团一团，发抖，这在中医里叫“用力缩回”，而参麦穴有舒张筋脉的意思，可以快速调动人体的阳气，阳气充足，寒邪就会消散。平时我们可以用艾条熏蒸或手指按揉的方式刺激神脉穴，按压时会感到轻微酸痛，艾灸时只感觉该部位微温，有时可以明显感觉到有一股暖流从脚底慢慢升起瞬间感觉轻松了很多，秋冬季节交替，温差变化较大，也是流感高发季节，建议大家买点艾条，艾灸敷在神脉穴上，不仅可以预防流感，还可以增强免疫力，特别是老年人或者寒性体质的人更应该经常艾灸。

内关穴——养肤养心。 内关穴最早见于《黄帝内经·灵枢·经络篇》，为手厥阴心包经上的旁穴。 有益心神、和胃、理气、镇静止痛。 适用人群：想要延缓衰老的女性、中老年朋友； 心情郁闷、烦躁、紧张的朋友； 患有冠心病等急性心脏病的患者。 主要功效：缓解打嗝、手心温热、肘臂酸痛、腋下红肿等症状； 主要用于治疗孕吐、晕车、腹泻等。 对治疗心脏病、肺病、乳腺疾病有辅助作用。 内关穴很容易找到。 它位于手臂内侧，手腕折痕上方两英寸处。 选穴时，握空拳，平放向上。 另一只手的食指、中指和无名指应与手腕折痕对齐。 用食指单击。 这个地方就是内关穴。 这个穴位在保健方面的好处就是，随时、随时都可以按揉脚上的养生穴位，只要感觉有点酸痛、有点肿就可以了。

外关穴——“丛儿神穴” 外关穴最早见于《黄帝内经·灵枢·经络篇》。 它是手少阳的络脉，八经交会点之一。 通阳卫脉三焦经。 具有清热解毒、解痉止痛、通经活络的功能。 适用人群：经常乘坐航班、动车组出差、旅游的人士； 急性腰扭伤、关节炎、肩周炎患者。 主要功效：可预防老年人听力下降、耳鸣、耳聋、腰酸背痛等症状。 外关穴还有一个奇妙的临床功效。 用于治疗急性腰扭伤。 传统道医学认为，暂时性的听力问题是人体阳气不足的表现。 那么外部边界此时扮演什么角色呢？ “外关”顾名思义，“外”指的是外面； “关”指检查站。 外关通阳脉，外关是手少阳经上的旁穴。 是手少阳之气与手厥阴相通的部位。 按摩外关穴有充实三焦阳气，引导气气运达全身的作用。

列气穴——专门用于治疗落枕和偏头痛。 列气穴最早见于《黄帝内经·灵枢·经脉篇》。 它是手太阴肺经上的旁穴，八交穴之一，连接任脉。 具有驱邪、疏通经络的功效。 适用人群：经常遭受头颈部疼痛的人。 主要功效：能快速缓解颈椎突发疼痛； 主要治疗落枕、偏头痛、口眼歪等，对感冒、哮喘、咳嗽、牙痛等有辅助作用。在人体中，列缺穴是我们修复头部疾病的工具。 据《黄帝内经》记载，列曲穴主要用于治疗偏头痛、头痛、落枕等疾病。 《针灸大成》中有一首关于艾灸四大穴位的歌曲。 其中一行是：“头颈正在寻找缺陷清单。” 也就是说，颈部以上的疾病都可以用这个穴位来治疗和调整。 列是指显示和分割； 缺失指的是缺口和缺口。 八经交会点之一，连接任脉，具有清肺、驱邪、疏通经络的功能。 它是手太阴肺经上的络穴。 列曲穴很容易找到。 它位于桡骨突上方，腕横纹上方 1.5 英寸处。 选穴时，双手交叉虎口。 当食指尖到达凹陷处时，即为穴位。 所列腧穴的主要使用方法是采摘。 拔毛的手法是通过侧向推摩穴位或部位，使肌肉、筋腱来回活动。 以感觉酸痛、肿胀为佳。 如果平时感觉颈部不适，发现颈部僵硬、疼痛，可以激活列气穴，不适感会很快得到缓解。 按摩4/7页所列穴位时，双手轻轻握拳，掌心向上，轻轻放在桌上，然后以同样的方式按、捏、揉。 按摩时此穴会有酸胀或疼痛的感觉，所以以感觉酸胀为佳。

后溪穴——主治颈、肩、腰椎病。 后羲最早见于《黄帝内经·灵枢·本书篇》。 是手太阳小肠经上的一个穴位。 它也是八经脉的交会处之一，通督脉小肠经。 具有舒经、锐窍、宁神之功效。 适用人群：经常面对电脑的人； 孩子们; 上班族; 家庭主妇。 主要功效：可预防驼背、颈椎、腰部、腿部疼痛。 它还具有保护视力、缓解疲劳、补充能量的功效。 道教医学非常重视后溪穴。 它能直通督脉，是八经脉中非常重要的穴位。 督脉主全身阳气。 阳气强则全身强。 针灸是一种比较专业的治疗方法。 如果只是想保养身体，只需按摩后溪穴即可。 一般按摩几分钟后，全身的阳气就会活跃起来，身体会有一种燃烧的感觉。 就像炉子一样，温暖人心。 揉此穴对小肠经热、腿痛有很好的治疗作用。 如何找到后溪点？ 手握拳，第五指关节后掌远端横纹红白肉之间点（即用手握拳，此点在掌指关节后方横纹末端处） ）。 如果你坐在电脑前，可以将手上的后溪穴这个部位放在桌子边缘，用腕关节带动双手，轻松来回滚动，达到刺激效果。 滚动的时候会感觉有点酸痛。 这个动作不需要有意识地完成。 每天只需要花三到五分钟，随便做就可以了。 我把这种简单的治疗颈肩腰椎病的方法称为滚揉后溪穴。 如果坚持下去，确实对颈椎、腰椎有非常好的作用，而且对保护视力也有很好的作用。

公孙穴——缓解痛经、脾胃疾病的第一大温穴。 公孙穴最早见于《黄帝内经？灵枢？经脉篇》。 它是足太阴脾经上的络穴，不是阳明穴。 八经脉交会点之一，通冲经脉。 具有健脾胃、调冲脉、祛病之功效。 适用人群：有痛经的女性，经常有不明原因的腹痛、心痛、胃痛、胸痛的人。 主要功效：可缓解痛经症状，对胃痛、呕吐、腹痛、腹泻、痢疾等胃肠道疾病有辅助作用。 我们都是炎黄二帝的后裔，但很少有人知道黄帝叫什么。 《史记》记载，黄帝姓公孙，名轩辕。 此穴以黄帝命名，意思是皇帝坐在中央，主宰四方。 公孙穴是脾经上的旁穴，与冲经相通。 脾主土，位于人体的正中央。 它运化水谷之精气，分布全身。 是人性之根本脚上的养生穴位，深谙驾驭之道。 公孙穴是脾经上的络穴。 它入脾，通胃、肠，直通位于胸腹的冲经。 因此具有治疗脾、胃、胸腹等多种疾病的功效。 崇脉被誉为“五脏海”。 《灵枢经》说，冲脉是“十二经脉之海”，是人体的“血海”。 以前做健康讲座的时候，我多次讲过公孙穴的奇妙作用，重点是治疗胸腹部的很多疾病。 温故知新，我逐渐发现这个穴位还有其他重要的功能需要发挥。 比如治疗痛经。 我们通常用一个形容词来形容女孩子漂亮、好看，就是“漂亮”。 但根据我近年来的临床经验，我发现尤其是时尚女孩，痛经的发病率很高。 其原因多为冷冻所致。 美丽的女孩美丽是美丽的，但这种美丽不是“感动”，而是“冻结”。

痛经是一种发病率较高的妇科疾病。 这种病多是由于后天不良的饮食、穿衣习惯引起的。 现在很多时尚女孩穿衣服只是为了美丽。 他们的衣服往往又紧又短，肚脐和后背裸露在外，不太注意保暖。 很多经历过痛经的女孩都知道，目前痛经没有什么好的方法可以治疗，只能通过服用一些止痛药来缓解。 不仅不能治愈疾病，还会对人体生殖系统造成损害。 如果年轻时保养不好，很可能会给怀孕和生产带来很大的隐患。 道医认为，治疗一切妇科疾病，首先应从脾胃入手。 尤其是月经不调，首先要调理肠胃。 脾主血，主运化。 痛经时，经血颜色变深，并伴有血块。 两三天血块排出后疼痛就会减轻，但每个月都会复发。 小腹受凉或贪食冷饮​​，会导致脾胃虚寒，不能运化水湿。 脾胃运化不好就会引起痛经，有时还伴有呕吐、恶心、头痛等症状。 公孙穴为何有如此神奇的功效？ 中医认为，公孙穴通冲经，督、任、冲三经均源于子宫。 其中，冲、任两条经与女性的月经、生育有着至关重要的联系，因为冲经蕴藏着十二经脉的能量。 补血的作用。 调节公孙穴相当于对人体十二经脉的气血进行了全面的疏通，具有祛瘀止痛的功效。 我建议有痛经的女性朋友可以多揉揉公孙穴，喝点女儿红（不是酒，如《正确使用》中所述），这样治疗痛经会有更好的效果。 位置：公孙穴在人足内侧缘，第一跖骨基部前方、下方。

或选第一跖骨基底部前下缘，红白肉缘处，太白穴后1寸处。 或在第一跖骨基部前内侧下缘凹陷处，红白肉缘处取一点。 寻找公孙穴调节身体时，不必按照治疗的部位来找。 应该以你自己的温柔为基础。 我一般把公孙穴看成一个区域。 脚趾跟部后面有一块很大的掌骨。 沿着脚内侧的这块骨头按压，直到您感到最酸痛或疼痛的地方就是您自己的地方。 公孙点。 使用公孙穴时，可以采用艾灸的方法。 用艾条艾灸该穴位，每次约15分钟，也可温补脾阳。 施灸时有一个窍门，叫麻雀啄灸。 如果感觉皮肤有点热，请立即拿开，然后继续艾灸。 反复进行，就像小鸟啄食一样，可以很好地保护皮肤。 公孙穴堪称我们脚下第一温阳穴。 这个小穴位让我们免去了以往去医院吃药、打针的痛苦。 只要我们在日常生活中多注意公孙穴，就能滋养我们的后天功力。

临气穴——终生守护人体少阳之气的“小柴胡汤”

临气穴是人体足少阳胆经上的主穴之一。 它位于足背外侧，足第四趾关节后方，伸趾小腱外侧凹陷处。

适用人群：湿热体质的人； 中老年人； 喜欢足疗的朋友。

主要功效：可治疗胆囊头痛、腰痛、肌肉痉挛、眼病、胆囊炎、中风、神经障碍等疾病。

汉代医圣张仲景所著的《伤寒论》中，有一个非常神奇的方剂，叫做小柴胡汤。 此方能解表热，疏肝和胃，可治疗胸胁疼痛，食欲不振，心烦呕吐，口苦咽干，头晕目眩。 其实我们体内还有一种类似于小柴胡汤功效的猛药，那就是祖林气穴。

祖林奇穴常常被历代医家所忽视，但道家却非常重视这一点。 足，指脚上的穴位。 林是居高临下的意思。 哭就是哭。 此穴名意为胆经水湿化为雨，自上而下在此冷却。 气血的运行变化，如泪从上而下，故名临未。

道家认为，少阳胆经之气是人类本祖之气，主毛发生长。 如果阳气升得不足，人体的气血就不能正常供给全身，从而导致许多疾病。 临芪穴是胆经上的要穴之一。 它与主要经脉相连。 也是调节一穴、理清二经的绝妙穴位。 带脉是沿着人体肚脐绕一圈，就像一条玉带系在人体中间。 它可以抑制纵脉，加强经脉之间气血运行的联系。 是关系人体健康的一条非常重要的健康经络。 使用此穴时，可盘腿而坐。 它在脚背外侧，第四趾和小趾跖骨之间（如下图所示）。

我有一位70多岁的老病人。 早上起床后，他感觉口腔和喉咙发苦。 我给他开了小柴胡汤，让他每天睡前揉脚上的临气穴三到五分钟。 经过一段时间的治疗，复诊时他告诉我，口苦的症状基本消失了，走路也感觉轻快有精神，好像一下子年轻了好几岁。 他好奇地问道：“你的方子里没有补品？怎么能治好呢？” 我说：“方子上没有补药，但是让你敲那个穴位，就可以激活你的身体。” 里面有妙药。”说完，两人笑得很开心。有以上症状的老年朋友不妨尝试一下。

足部按摩近年来开始流行，足部按摩对人体健康有良好的作用。 经过一天的工作，大多数人都会感觉浑身都是皱纹。 足部按摩可以有效缓解疲劳。 但足疗需要到专业机构，费时又费钱，而且并不是每个人都可以用来进行日常保健。 对于没有时间做足底按摩的人，建议您在睡觉前揉搓脚上的临七穴一会儿。 很快你的身体就会感到舒适，疲劳也会得到缓解。 体内有湿气的人，也可以揉按此穴，以祛风除湿。 因为足林哭负责推动人体少阳之气，化解肝胆之郁气。 经常敲击会比专业的足部按摩更有效。

学中医的人中流传着一个故事：有一天，老师对弟子说：“去采一株不是药的药回来，就可以毕业了。” 弟子觉得不难，得意地遵命而行。 没想到几天后他空手而归，哭着对老师说道：“看来弟子无法毕业了。” 老师问他：“为什么？” ” 弟子回答：“整座山我都看过了。 所有的草，但我还没有发现任何不是药的草，所以很难恢复老师的命令。”老师微笑着：“你已经学够了，可以走了。

因为这个学生懂得中医的原理，所以他看到的山川大地，草木金石都是药。 我们的身体也是如此。 我们生来就有各种大药，善用者才能用之。

【正确使用方式——吴医生所说】

临气穴不仅具有治疗疾病的作用，还具有诊断的功能。 平时按按祖林奇穴。 如果感到疼痛，要注意胆囊内是否有息肉或炎症。 最常见的就是早上起床后口苦、喉咙干燥。 这是典型的少阳病。 体内有热气。 睡前可按此穴，疏泄肝胆之气，以降气。 如果患有哮喘，此穴还有平喘作用。 临床上，小不虎颗粒配合针刺祖林气穴，往往能达到事半功倍的效果。

本站对作者上传的所有内容将尽可能审核来源及出处，但对内容不作任何保证或承诺。请读者仅作参考并自行核实其真实性及合法性。如您发现图文视频内容来源标注有误或侵犯了您的权益请告知，本站将及时予以修改或删除。