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而如果你没有找到自己的路，你只会陷入更多的失败。

换句话说，找到适合自己的学习方法至关重要。 确定了正确的道路之后，继续努力、练习，迟早会有所突破。

为了找到适合自己的学习路径，首先最重要的是要知道自己学习中医的目标是什么。

如果你想了解一些一般的健康知识，了解一些养生保健的方法，那么看中医的科普养生文章基本上就够了。 根据自然发展规律，生长型收藏，天热时减被子，天冷时加衣服。

如果你对中医药文化感兴趣，可以阅读相关文化书籍或纪录片。

如果你想系统地学习中医，甚至想考取执业证书，行医治病救人，就需要仔细分析、规划，准备好经历一段并不容易的旅程。

一般来说，中医院校的教材自始至终包括：《中医基础理论》、《中医诊断学》、《中医》、《方剂》、《中医内科》 《医学》、《黄帝内经选读》、《伤寒论》、《金匮要略》、《针灸》、《中医外科》、《中医妇科》、《中医儿科》、《中医骨伤科》 。

不过，学习这个方法需要很长时间。 如果没有老师指导，独自学习会很枯燥、费力。

很多人都是网上的中医爱好者。 有的人自己有病，或者家人有病，求医无果。 最后，他们自己摸索，遇到什么，抓到什么，注定要做什么，就学什么，就开始了中医的修炼。 马路。

这可以说是找到自己喜欢的、感兴趣的，并通过这个本源，找到与中医、生活、世界沟通的方式。

这个好吗？ 从某种角度来说，这是好的。 顺应潮流，根据自己感兴趣的领域去学习就可以了。 你通常会比不熟悉领域的人取得更快的进步。 同时，我以解决自己身体不适的需要为导向。 我渴望解决问题，有足够的学习动力，学得很快。

当然，也有一些人根本不在乎自己喜不喜欢什么。 他们见过很多老师、很多课程，但最终都不感兴趣。 有的人可能是因为还没有遇到属于自己的中医大门，有的人还没有。 兴趣并不代表不感兴趣，而是怕自己学不好、做不好。

闲暇之余如何学习中医养生？

闲暇学习中医，从“医德”开始。

什么是医学？ “道、法、术、器”出自老子《道德经》。 既然讲“医道”，就从这四个层面开始：“道”就是规律，是客观存在的基本规律。 昼夜的交替是一种规律，一年中的寒热交替是一种规律，人的生长、衰老、死亡也是一种规律。 这些图案统称为“道”。 “法”是人制定的。 它是一个规则体系，即何时、如何做事，遵循什么逻辑，使用什么规范/框架。 这就是所谓的“法”。 “技能”是指技术层面的操作方法和技巧。 “求”是指有形的物质或有形的工具。 人们有句话说：“工欲善其事，必先利其器”。 这就是它的意思。 中医，如果从“清医道”出发，至少不会走得太远，不会相信“吃绿豆包治百病”、“放血包治百病”等一系列东西， “刮痧包治百病”等等。 伪中医言论。 我们不会陷入“退烧必须退”、“咳嗽必须止”、“腹泻必须止”等所谓“对症治疗”的误区。道是用来明确方向的，法是用来打基础学养生去哪里学最好，用技能制定策略，用工具实现目标。 《道德经》讲“以道治术”。

这和我们说的基本一致。

具有多年中医经验的中医师很少。 像这样的问题如果由更有经验的医生来回答可能会更有信心，所以我希望你在批评像我这样的年轻人给出的答案时要谨慎。 用眼睛看。 关于这方面的书籍，必须推荐《中医名家之路》这本书。 常读常读。 除了学医的方法之外，还有各种宝贵的经验和讲座，真是圣贤的智慧。

因为我不知道你学习医学的目的以及你希望达到的学习效果，所以假设你是作为一种爱好来做的，希望能够帮助自己或者家人解决一些身体问题，那么你通常可以向处方医生、针灸专家或针灸专家寻求帮助。 （如按摩、刮痧等）三者选其一，把它当作“医术”而不是“药”来学。 理想的是“理、法、方、药”四步顺序学习。 至少对于业余时间学医的朋友来说，要花不少钱，而且有时难免会接触到错误的原理和方法，从而导致事倍功半。 像PU这样有医学院背景的人，难免要从一本书里学习《中医基础理论》、《中医诊断学》、《方剂》、《针灸》等，显得枯燥，而且即使读完了，临床上也往往很难有信心去看医生，而且确实没有必要。 相反，如果你以“实用”等功利心态开始学习，你就会进步很快。 即使一不小心治愈了疾病，你也会有很大的成就感，进而激发你的学习和临床实践热情，实现良性循环。 我身边学医的人，大多都是亲眼验证、看到经典方剂、针灸或手法的疗效，然后坚持学习。 至于如何开始学习，提问者既可以在社会上报名参加中医课程，也可以通过网络和书籍进行学习。 比如你想学习经方方剂，可以关注黄晃教授的书和他的经方论坛，里面的学习资料太多了。 ; 如果你想学习针灸，除了传统的针灸课程外，现在很多机构都提供短期针灸课程。 除了传统的针灸之外，近年来还出现了一些新的针灸方法学养生去哪里学最好，比如五行针法、黄帝内针法等，都很受欢迎。 课程开放； 如果你想学习指导，李少波先生的气运法值得一读。 当然，除了书籍之外，还有培训班。

这些只是示例。 中医领域有很多好东西。 您可以根据自己的兴趣和机会选择一所学习。 当然，现在江湖骗子也不少。 尽量选择师资明确、有官方认证的机构或个人来学习。 在关键时刻展现自己的力量，帮助别人，会让自己感到快乐，一起达到长生境界，也是一件很美妙的事情。

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