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不知从什么时候起，“肝”成了一个动词，“肝”游戏、“肝”工作、“肝”论文……在中医理论中，熬夜、努力是一种行为。伤肝，所以网友说用肝来指熬夜，夸张的用法就成了“爆肝”。 但伴随着“爆肝”而来的是肝脏超负荷，导致面色蜡黄、口臭、乏力……为了健康，人们采用多种方法来养肝、护肝。 其中，护肝好物健安石水飞蓟葛根丹参片成为了很多人的选择。 那么具体来说，健安氏水飞蓟、葛根丹参片怎么样呢？ 嘉楠氏水飞蓟葛根丹参片如何科学护肝？

为什么要保护肝脏？ 肝脏是人体非常重要的器官。 具有分泌胆汁、储存动物淀粉、调节蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢以及造血和凝血等作用。 同时，肝脏也是人体最大的解毒器官。 体内产生的废物、摄入的毒物、损害肝脏的药物等，也必须经过肝脏的解毒。 可见肝脏对于人体有多么重要。

日常常见的护肝方法有（1）保证睡眠。 适当的休息有助于肝脏的修复。 午睡、午睡、午睡不仅有利于养肝，也是保持健康的好方法。 (2)情绪稳定。 学会调节情绪，保持愉快的心情，避免情绪过度起伏，影响肝脏的健康。 (3)少饮酒。 肝脏代谢酒精的能力是有限的，过量饮酒会损害肝脏。 据医学研究，一个体重60公斤的健康人每天只能代谢50-60毫升的酒精。 如果超过限度，就会影响肝脏的健康。 (4)药食养肝。 我们的很多中药材都可以用来保护肝脏，比如水飞蓟、五味子等。

那么，嘉楠氏水飞蓟葛根丹参片怎么样呢？ 它是如何保护肝脏的呢？ 事实上，中药服用起来相当麻烦，所以很多人宁愿直接食用护肝的膳食补充剂。 其中汤臣倍健安氏水飞蓟葛根丹参片，核心成分为水飞蓟、葛根、蒲公英参与五味子四大护肝植物提取物，对化学物质有显着的辅助保护功能肝损害。 其中水飞蓟宾能保护肝细胞膜，防止乙醛等多种肝毒物引起的肝损伤； 葛根能抑制炎症细胞因子，被誉为“酒精中毒的天敌”； 据记载，丹参具有活血、祛瘀、消炎的作用。 通经作用是疏肝活血的“软水剂”； 五味子广泛用于治疗由肝脏引起的转氨酶升高。 四种草本提取物强效组合，科学保护肝脏。

说了这么多，相信大家对于“嘉南氏水飞蓟葛根丹参片怎么样”这个问题已经有了一定的了解。 当然，如果想要全面养肝护肝，除了保证睡眠、稳定情绪、少饮酒外，还可以用健安石水飞蓟、葛根丹参片来辅助滋补护肝。多吃有机食品或绿色食品，避免摄入过多的高脂肪、高糖、加工食品和熏制食品，合理运动等也是滋养和保护肝脏的有效方法。

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