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中国有大礼仪，故称夏；

有服章之美，谓之绚丽。

与唐代女装的高贵典雅不同，当我们想到宋代女装时，或许我们会想到一种雍容静谧的感觉。

宋朝是中国历史上文人气质最盛的朝代。 宋代女子服饰不仅继承了唐代女子服饰的风格，而且结合自身时代特点，创造了宋代特有的服饰模式。

其审美标准是瘦骨嶙峋、空气清新的质感，更注重身材的修长和健美。 所用材料加工精美，色彩柔和。 整体风格轻盈、柔和、优雅各个朝代女子服饰，充满浓郁的生活气息。

宋代女子服饰之美，就如山间潺潺的清泉，在不经意间给人以清爽的舒适感。 那么几千年前的宋代女子都穿什么样的衣服呢？

01. 上衣

宋代的妇女服装基本上还是由上衣和下裙组成，分为不同的造型。 上衣主要有内衣（抹胸）、衬衫、夹克、袍子、茄克、半袖（半臂、背心）等。

★ 抹胸

抹胸是宋代女性穿的最贴身的内层衣服。 它的作用就像今天的内衣一样，用来遮盖和保护乳房。

棕丝抹胸（福建福州南宋黄升墓出土）

但抹胸在宋代形成了一种独特的上衣形式，当时被称为“无锦式”。 就是里面穿一件长抹胸，外面再穿一件外套，裙子敞开，没有扣子。

于是，原本是内衣的抹胸，也成为了外衣的一部分。 这种“内衣外”的着装，将女性的曲线美展现得淋漓尽致。 其大胆、奔放，说明宋代女性在服饰上并不全是保守。

南宋《花鼓》，故宫博物院藏

★大袖衬衫

宋代大袖衫是晚唐五朝遗留下来的一种服装款式。 到了宋代仍盛行。 两袖较宽，长度及膝各个朝代女子服饰，很有特色，故称大袖衫。

大袖衫原本是皇帝妃嫔日常穿着的一种服装。 后来随着经济的发展，逐渐流传到民间。 贵族妇女竞相模仿，成为上流社会妇女的服饰。

宋代大袖衫是宋代妇女的正式服饰，一般在婚礼、授勋等重要或特定场合使用。 而穿着长袖衬衫时，往往会搭配精致华丽的珠宝和妆容，包括发饰、面饰、耳饰、颈饰、胸饰等。

棕黄色蕾丝袖（福建福州南宋黄升墓出土）

宋大秀的基本款式是双排扣、宽袖、及膝。 衣服的领子和门襟都镶有花边，衣服后面有一个三角形的口袋，用来装霞佩。

★锈迹、涂层

夹克和夹克的相似之处在于都是短衣。

内衣的长度通常达到腰部。 穿着时，下身常搭配长裙。 上衣系在长裙里面，长裙外面系着一条腰带。 因此，常被称为“上衫下裙”。 宋代的女性也是如此。 日常穿搭之一。

宋代苏汉臣《妆容仕女像》部分，波士顿美术馆

夹克是在夹克的基础上演变而来的。 它比夹克长，比衬衫短。 款式与外套基本相同。 不同的是，冲锋衣是用来保暖的，里面会加棉絮。 夹克多在秋冬季节穿着。 有衬里的称为“袄”，有棉衬的称为“棉袄”。

夹克和外套都比较短，有宽袖和窄袖两种。 腰部、袖口较前代宽松。 颜色多为低纯度的绿色、粉色、银灰色等，边缘通常有刺绣或拼接。 饰、袄、袄是宋代妇女的日常服装款式。

重庆大足保定养鸡姑娘石刻

★长袍

袍子本来是男子穿的，到了宋代，男女均可穿。 它的形状像圆领窄袖长袍。 上下相连，腰间系带。

这种女扮男装的侍女在宋代绘画中经常可见。 宫中也有很多这样的男装宫女，其中大多数是内廷和歌女。 这样的服装简单利落，显然更加方便工作和行为。

故宫博物院收藏宋代《半仙秋升图》的一部分。

★褙子

如果问什么样的服饰最能代表宋代的服饰特色，答案一定是褙子。

衣服不仅最早出现在宋代，而且在当时能拥有这样一件男女老幼不分身份都喜爱的衣服，确实是一件神奇的事情。

福建福州南宗黄升墓出土紫灰色绉纱花边窄袖袄

裤衩是宋代衬衫服饰款式中非常有特色的款式，又称背褂、绰褂。

关于这个名字的由来，有一种说法：“贝子本是婢女的服饰，用来挺直主母的背部，故名‘贝子’。” 也就是说，宋代人们认为背袍原本是宫女、妃嫔所穿的服装。 但因宫女、嫔妃常站在主妇身后，故称其为“背袍”。

由于上衣开衩，行走十分方便，所以最初常被用作女仆服装，后来被贵族所采用，逐渐发展为常服。

宋代各阶层人士，上至王后、妃嫔，下至奴婢，都爱穿裤装，常搭配长裙、长裤等服装。

夹克的形状一般为直领双门襟。 前衣襟通常是打开的，没有纽扣。 袖子有宽有窄。 两侧有高开衩，直达腋窝。 领子、袖口、门襟等处通常镶有镶边。 有长及膝盖以下的短袍，也有长及膝盖以下的长袍。

头巾的流行不仅在于其舒适得体的外观，更与宋代的审美观密不可分。

宋代的女性戴上头巾后会显得更瘦，这很符合宋代盛行的文人气息。 清新脱俗又不失优雅大方，带着几分随性。 是宋代女子服饰中最具特色和代表性的。 。

故宫博物院藏宋代《瑶台踏月图》局部

★半袖

半袖，即有半袖的上衣，是隋唐时期流传下来的一种服装形式，是由汝发展而来的。

多为板领或直领，饰有图案。 她们的造型优雅美丽，女性多穿半袖。

宋代《宫泽纳凉图》部分，现藏于台北故宫博物院。

如果把半臂袖去掉，就变成了背心。 过去古人常将其作为内层穿着以保暖。 后来，人们逐渐把它穿在外面，也用它来搭配服装。 款式有长有短，制作工艺也日趋精细。

南宋时期福建福州黄升墓出土长背心。 质地有花罗、苏罗、丝绸、绉纱等。这款棕色牡丹印花描金蕾丝背心仅重16.7克，轻如鸿毛，清如烟，展现了福建高超的轻丝工艺南宋时期。

南宋棕牡丹纹印金彩绘蕾丝罗无袖背心黄圣墓

02. 下商

★裙子

宋代妇女爱穿裙子。 宋代的裙子多为罗制，称为“罗裙”。 宋代的长裙有很多褶子，裙摆加大，不仅立体美观，而且显得更瘦、更苗条。 褶子随着步态的起伏而开合，非常漂亮。

北宋初期，裙子沿袭晚唐五朝的风格，肥大、宽阔、多褶； 北宋中期至南宋时期，裙子长而薄，多褶，裙子一般长及地面，遮住足部而不露； 南宋时期，百褶裙的长度已变短，刚好能展现丰满的身材。

南宋棕罗印花百褶裙黄圣墓

“树叶变翠裙”、“蓝染罗裙浅湘江”、“草绿如天裙如裙”、“蓝衫杏黄裙” 、“娇儿有两条青布裙”，这些诗都是描写宋代女子的。 裙子的颜色也足以看出宋裙的丰富多彩。

裙子的种类很多，有百褶裙、连体裙、两片裙、还有女骑驴用的螺旋裙等。 制作工艺也极其精湛，包括刺绣、晕染，还用郁金香给裙子染色，使裙子具有郁金香的色泽和香味。

故宫博物院收藏宋代《女孝图》的一部分。

★裤子

古代最早出现的裤子可以追溯到只穿在小腿上的裤腿。 它们只有小腿那么长，用来保暖御寒。 因用绳索绑在小腿上，故又称“小腿衣”。

后来受少数民族等原因的影响，裤子逐渐加长成长裤。 开裆裤称“袴”，封裆裤称“裈”。

到了宋代，由于椅子、凳子等家具的普及，人们的坐姿也从席地而坐变为垂脚而坐。 坐姿的改变，让对全开裆裤的需求更加迫切。 因此，除了用于保暖的开裆裤的“裤裙”外，闭裆裤的“裤裙”也被使用得较多。

南宋黄褐色牡丹纹裤，左右中缝。 福建省博物馆藏

福建博物馆藏南宋烟彩牡丹花裤

宋代妇女的裤装主要穿在里层，从内到外的穿着顺序是围裙、闭裆裤、开裆裤，然后是裙子。 其中，紧身胸衣和开裆裤穿着贴身，但被视为“内衣”。

那么为什么穿裙子的时候还要穿裤子呢？

这是因为虽然裤子在宋代已经比较流行，但在中国传统文化中，直接露出裤子并不是礼仪。 因此，一般来说，宋代女子的裤子是不外露的。 只有演员和地位高的下层工人才会穿短上衣，露出裤子。

台北故宫博物院藏宋代《明园赌市》局部

03.配件

★慈善家

古代妇女披在肩上、缠在手臂上的长丝巾，称为披肩。

最初多为妃嫔、歌舞者所用。 行走时拖着两条飘带，妩媚动人，更增添了女性的优雅之美。 后来逐渐融入民间妇女。

故宫博物院收藏宋代《女孝图》的一部分。

★夏雷

宋代在丝绸悬垂的基础上发展了一种新的形式——“霞佩”。

夏蕾是身份的象征和标志，也是中国古代汉族女性服饰的一部分。 使用下佩的人必须具有已婚妇女的身份（古代有爵位的妇女通常是官员的母亲和妻子），平民妇女不得私自使用。

霞佩的款式狭长，有刺绣图案。 使用时从衣领后面绕到胸前，当披肩佩戴。 正面下端系一金或玉制成的坠子以固定。 它并不像披肩一样随风飘荡。 漂浮的。

下面用来固定领带的吊坠叫“蓬”。 其材质以金、银、鎏银为主，纹饰以花鸟为主。 南宋时期，富裕家庭结婚时需要准备“三金”。 与现代不同的是，南宋结婚的三金是“聘礼”。 富裕的家庭应准备三金作为礼物，如金项链、金手镯、金吊坠。 这是正确的。”

黄石市北河口镇凤凰山凤凰山出土的镂空双鱼纹金吊坠“用心送两条鲤鱼，梦想就到你怀里”。

宋代 镂空双鱼纹黄金吊坠

★腰围裙

围裙也是宋代妇女特有的饰物之一。 由于当时的女性多束腰，所以会在腰间系一条方巾以求美观。

方巾可以作为上下衣服的连接，增加细节的美感，起到一定的装饰作用。 宋代腰围多为黄色，当时又称“腰上黄”。

故宫博物院藏宋代《瑶台踏月图》局部

几千年来，汉服承载的不仅是一种生活美学，更是无数中国人生活方式的延续。

中国文化之美渗透到衣食住行生活的方方面面，向世界展示了千百年来存在、千年不败的东方传统美学。

对美的感知基因已经悄然深埋在我们每个人的内心深处。

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