“南山心理讲座”提升全民心理健康素养微课程是深圳市南山区慢性病防治所（深圳市南山区精神卫生中心）构建青少年情绪障碍防治体系任务的生动例证南山区医疗卫生“三个工程”实践。 微课程重点关注情绪健康、心理健康、自我探索、人际关系、青少年心理五个主要内容板块。 现在全部上线，以新的视角、新的形式为公众心理健康注入新的活力。

涵盖五大板块内容，全面系统地传播心理健康知识。

《南山心理讲座》五部分课程从焦虑、抑郁、失眠等常见心理问题入手，深入探讨不同心理健康问题的症状及预防，进而深入到人际协调、自我发展、沟通技巧等帮助大家进一步了解心理活动。 规律和自身性格特点，掌握心理健康知识和心理调节方法。 此外，青少年心理学系列还从成长环境、家庭教育、青少年心理发展特点等方面分析了当前社会关注的网络成瘾、校园欺凌、亲子疏离等话题，帮助青少年家长也了解问题背后的原因。 动机和原因。

专业团队与互联网平台强强结合，让心理健康知识触手可及

“南山心理讲座”系列微课程采取专业医疗机构团队与互联网心理服务平台强强联合的策略，不仅提高了内容的权威性，也拓宽了心理健康知识的传播渠道。 通过深圳市南山区慢性病防治医院（南山区精神卫生中心）精神科医生与南山区李灵江教授“三工程”情感障碍研究团队专家的联动，保证内容的专业输出，同时与心理服务平台One 合作推出免费在线课程，让心理健康知识更便捷地传递给公众，降低知识获取门槛，实现更高效的传播和更广泛的人群覆盖。

“南山心理讲座”的推出，旨在向公众普及心理健康知识和技能，促进公众对心理健康的关注。 未来，深圳市南山区慢性病防治医院（南山区精神卫生中心）将继续协助南山区构建符合湾区定位和人口特征的情绪障碍防治体系，并进一步提高辖区精神卫生服务的可及性和可接受性。 方便快捷，同时对外发挥更大影响力，支持全民心理健康教育。