“夏天有三伏，炎热在中伏。” 今年的中伏将于7月21日开始，一直持续到8月9日，历时20天。 放眼望去，各地气温图鲜红，高温天气动不动超过40度，气温屡创新高。 除了注意防暑降温外，还要注意夏季可能出现的肠道问题。

夏季气温高，人体代谢快，身体出汗多，体内水分大量消耗，导致肠道干燥，影响排便。 不喜欢运动的人，肠道蠕动会减慢，容易出现便秘[1]； 爱吃烧烤、火锅的人容易上火，大便干燥难排[2]； 喜欢熬夜的人，当生物钟开始紊乱时，肠道内有益菌数量减少，有害菌占据有利位置，从而引起肠道炎症，影响排便[3]。 受多种因素影响，夏季已成为便秘高发季节。

鉴于上述症结，除了保持健康的饮食习惯、调整规律的生活作息外，关注肠道的内部调节也至关重要。 此前，世界500强国有企业国药集团旗下大型健康产业基地国药星沙与江南大学建立了院士团队创新工作站。 针对市民不注重肠道保养而出现的便秘问题，复合三类优质菌种，为消费者提供肠道健康支持。

肠道健康益生菌添加了三种专利菌株：①耐酸性良好的长双歧杆菌，通过增加粪便含水量和胆汁酸含量来促进排便[4]； ②两歧双歧杆菌分泌神经递质，可帮助修复便秘引起的肠道炎症损伤[5]； ③鼠李糖乳杆菌，可增加粪便含水量，还可促进短链脂肪酸的产生，调节体内糖脂代谢[6-7]。 今年“高烤”压力下，国药星鲨肠道健康益生菌为人类健康提供有力保障。

“一切疾病都始于肠道”这是医学之父希波克拉底的观点，后来越来越多的研究者也逐渐证实了肠道健康对人体的重要性。 肠道不仅是人体最大的消化器官和解毒器官，也是人体最大的免疫系统[8]。 当肠道菌群的组成和数量被破坏时，机体的免疫平衡就会被破坏，从而增加过敏性疾病的发病率。 目前，全球有30-40%的人受到过敏的困扰[9]，过敏性疾病已成为全球第六大疾病[10]，形势十分严峻！

对于过敏体质的人来说，通过补充益生菌来调整肠道菌群来改善过敏症状是正确的，但切不可盲目选择。 因为不同菌株的特性和应用场景有很大不同。 针对国人过敏体质，国药星鲨细化了益生菌菌株的选择。 经过科研人员的深思熟虑和反复实验，最终确定了预防/缓解过敏的益生菌复合配方，使益生菌的使用更加精准。 ，更有针对性地解决过敏问题。

过敏问题一般分为呼吸道过敏、食物过敏和皮肤过敏。 对于呼吸道过敏性哮喘，配方中使用干酪乳杆菌，可以降低呼吸道炎症因子的含量，提高机体免疫力[11]； 对于食物过敏引起的腹泻，配方中使用加氏乳杆菌来缓解腹泻[12]； 对于皮肤过敏，配方中使用可以缓解特应性皮炎的长双歧杆菌，该菌株还可以帮助缓解食物过敏[13]。

除了缓解过敏症状外，配方中还添加了罗伊氏乳杆菌，可以增加肠道紧密连接蛋白的表达，保护肠道屏障，以免加重过敏反应[14]。 此外，睡眠和过敏问题之间的关系是双向的。 该配方采用植物乳杆菌，可以缩短睡眠潜伏期，延长睡眠时间[15]。 国药星鲨益生菌预防/缓解过敏的复配逻辑实现了层层递进，从过敏前预防、过敏缓解、过敏后修复等方面，逐步改善国人的过敏体质。

益生菌产品需要符合中国人的体质才能展现出更好的效果。 继推出肠道健康和预防/缓解过敏益生菌后，国药星鲨仍在探索微生态的可能性，为不同人生阶段的人们提供产品。 ，国内不同健康需求的消费者开发更多益生菌产品，帮助人们更好地构建体内平衡的微生态。 据悉，针对儿童营养和口腔健康的益生菌也将陆续推出，让我们共同期待。

参考：

[1]朱丽娟，周大成，主编。 夏季便秘的防治[J]. 科学生活，2018，（7）。

[2] 胡荣兰. 应少吃烧烤食品[J]. 新农村，2008，（12）。

[3]生物钟的力量[J]． 开书有益（求医），2022，（2）。