延安新区培文学校高年级部近日举办了主题为“树立自信，绽放梦想”的精彩心理健康讲座。 活动特别邀请了心理学副校长齐富强老师及其团队走进学校，为学生们提供心理健康指导。

轻轻闭上眼睛，聆听花叶的声音，那是大自然的陪伴，伟大而温柔。 生活给了我们丰富多彩的陪伴，亲朋好友的陪伴，老师同学的陪伴，友善陌生人的陪伴，因为有他们，我们的心不再孤单，不再害怕，尽管各种压力时不时地袭来。那时，我们依然可以坦然，快乐，自信！

讲座中，齐富强专家用富有感染力的语言向同学们传递了信心和勇气。 活动由教学德育处处长主持。 全体同学通过“大风吹”游戏和互动体验，体验了压力应对策略，讨论了应对压力的方法。 讲座中，学生们逐渐认识到压力是不可避免的，但只有通过积极的态度和自信的态度才能克服压力，裴文学生的激情一下子被点燃。

压力得到缓解。 经过一场又一场的游戏环节以及齐富强心理专家的讲解，学生们心中长久以来的压力得到了顺利的化解。 针对学生们的各种心理问题，齐富强的心理医生也开出了不同的药方，让学生们敞开心扉，学会倾听。

整个讲座过程中，齐富强专家深入同学们，安排了测试心理压力的小游戏，询问同学们的压力情况，解答同学们作品背后的心理问题，并陪着同学们一起唱歌。 所有的学生都微笑着。 心理问题也得到了成功释放。

通过这次在延安新区培文学校的心理健康讲座，学生们了解到压力并不总是负面的，它也是我们成长道路上必要的陪伴。 以“我是巅峰”的自信和“天地宽阔，人有常舟”的豁达积极面对，从而塑造坚韧的性格，点燃梦想的火花，绽放出自己最灿烂的光芒！