相信大家都听说过21天法则，这意味着习惯的养成。 坚持一件事21天，最后的结果总会让人惊喜。 近日，国内智能硬件领先企业铼锶信息旗下高端智能硬件品牌75派推出了为期21天的线上“夏日减脂营”智能跳绳活动。 希望通过专业指导、创新的家庭健康跳绳减肥方法和个性化的智能跳绳产品，在21天内帮助人们达到理想的跳绳减肥效果，改善健康状况，追求健康的生活方式。

图：75学校夏季燃脂营

夏天到了，很多朋友又把运动减肥提上了日程，但夏天的高温和单调的减脂过程总是让人望而却步。 如何解决夏季高温运动的烦恼，达到跳绳减肥的最终目的？ 7月3日至7月31日，75派在派健康APP运动社区开展了为期21天的线上跳绳打卡活动。 通过派健康APP的运动社区及其智能跳绳产品，更多的跳友可以在云端相约，参与7月21日汗打卡季夏季减脂营活动，以在家线上的形式开始一起跳，在炎炎夏日也能让大家不惧外面的高温，依然可以随时享受跳绳的乐趣和夏季减肥健身带来的自信和健康。

具体来说，参与用户只需在规定时间内每天使用75派智能跳绳，在22:00之前完成超过500次跳绳动作（跳绳方式不限），并将数据截图分享给75派智能跳绳。派系微信社区分享即可完成当日打卡。 同时，每日签到后，保存微信社区分享页面的截图。 社区签到21天后，将社区数据签到截图私信发送给社区工作人员，还可以兑换髌骨带、肚杯、钢丝绳等，丰富奖品让你有感觉在后续的跳绳减肥过程中更加安心、自在。

图5：派健康APP

前1至10名幸运参与者可以获得髌骨带和肚杯，前11至150名参与者可以获得髌骨带，前151至400名参与者可以获得优质钢丝绳。 其中，髌骨带是一种专业级的膝盖保护装备，可以提供额外的支撑和保护，让您在跳绳时更安全、更舒适； 肚杯是一款时尚实用的水杯，容量适中，携带方便，运动时可以随时加水，保持身体水分平衡； 钢丝绳是跳绳、减肥运动中常用的工具。 它轻便耐用，可以帮助您进行高效的跳绳训练，提高您的耐力和协调性。

长期以来，跳绳一直是人们津津乐道的一种减肥方式。 它不仅是一种简单高效的全身有氧运动，还可以帮助人们燃烧热量，改善心肺功能。 通常，跳绳的热量消耗取决于几个因素，包括个人的体重、跳绳的强度和持续时间。 如何更准确地了解相关数据，实现更高效的跳绳减脂，75派智能跳绳无疑为消费者提供了满意的答案。

图：75排夏季燃脂营活动规则及奖品介绍

75派自成立以来，一直致力于推出更适合消费者、更专业、更个性化的智能跳绳产品。 推出的T40L、T30L、T20L等智能跳绳深受广大跳友的喜爱。 75派智能跳绳可以精准记录跳绳次数、时间和消耗卡路里，并实时提供多维度运动数据检测和智能分析功能，帮助您更好地控制运动强度。 连接派健康APP后，根据您的运动和健康数据，借助AI智能运动分析和压力监测，可以为用户推荐有针对性的减肥减脂训练计划，为所有用户提供有效的训练计划' 每天的锻炼生活。 运动健康指导和建议。

图：75派夏季燃脂营报名

75派7月21日大汗打卡夏日减脂营已开启，点燃这个夏天的运动热情，一起跳吧！ 提醒，跳绳对于减肥固然重要，但也应该与健康饮食和其他形式的运动结合起来，当然，在使用智能跳绳的过程中，运动后的热身和放松也是必不可少的。