微商网消息：

昨天，电影中最萌的角色王源当众抽烟，像一颗重磅炸弹一样点燃了整个网络，迅速引发网友热议。

随后，王源立即在微博发表道歉声明，表示作为公众人物，应该注意自己的言行，希望大家不要效仿。

不少网友对王源吸烟的行为表示不认可，认为他毕竟还年轻，应该注意身体健康抽烟就可以变成烟嗓么，而且作为歌手，需要保持好嗓子。

中央音乐学院一位嗓音医学专家曾表示，想要保护嗓子，就要戒烟戒酒，避免吸烟等环境。

除了“避免吸烟、少喝酒”之外，专家还给出了一些其他建议。 （本建议由中央音乐学院声乐研究中心提供）

1、不大声说话、喊叫、争吵、发脾气，加强个人修养；

2、不要模仿奇怪的声音；

3、不要长时间用耳朵说话或低声说话，尤其是声带手术后的患者；

4、克服清嗓子的坏习惯；

5、在吵闹的情况下少说话或根本不说话；

6、感冒、经期、身体疲劳时少说话；

7、说话时间不要太长；

8、说话时的音量和速度要适当；

9、禁止挤压、堵住、压喉咙说话；

10、多喝水抽烟就可以变成烟嗓么，每天至少八杯，忌烟酒；

11、少喝咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料；

12、少吃油炸、辛辣、坚果等刺激性食物；

13、睡前三小时空腹进食，避免反流性喉炎；

14、尽量避免吸烟、污染、干燥、嘈杂的环境。

希望王源能从中吸取教训，成为一个更好的成年人，就像他在微博中承诺的那样。

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