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我戒烟已经三年了。 说起我的戒烟故事，真是“满口废话，一把辛酸泪”。

我记得刚参加工作时，我不会抽烟。 然后我就进入了社会的大染缸。 为了应酬，为了做事，为了礼貌……今天抽一根，明天又抽一根。 我渐渐上瘾了。 起初我抽的烟不多，几天一包，后来发展到一天好几包，烟瘾越来越重。 尤其是当有开心的事情发生时，几个好朋友聚在一起喝酒、抽烟、吃饭，其乐无穷。 尤其是饭后一支烟，感觉幸福如神。 我围在麻将桌旁，嘴里叼着烟，手里拿着麻将牌。 打完麻将，我不知道抽了多少支烟。 反正我嘴里还有那么多烟。 苦涩的，喉咙干燥，眼睛雾蒙蒙的，整个人昏昏沉沉的，就连身上的衣服都带着烟草味。 因为害怕回到家被老婆批评，我进屋前脱掉衣服，使劲扇风，但烟味如魔鬼般挥之不去。

有人总结得好：“喝一辈子会丑陋，抽烟一辈子会烫手”。

因为抽烟，我的手指都被烧黄了，特别是右手的食指和中指都长满了老茧。 那不是全部。 最严重的是我经常骑摩托车抽烟。 由于风大，烟花被吹到了我的衣服上，我的衣服上布满了小洞。

我的妻子经常因为我吸烟所做的所有坏事而责备我。 随着我的小公主长大，她加入了妈妈的“队伍”，每天和妈妈一起“批评”我，逼我戒烟。

其实我也知道吸烟的危害。 特别是，我的健康开始亮起红灯。 每天早上起床后，我就止不住咳嗽。 内忧外患的我开始下定决心戒烟。

俗话说：“说起来容易做起来难”。 当你刚开始戒烟时，你会感觉自己失去了灵魂。 你感觉恍惚。 当你看到别人抽烟的时候，你的口水就会流下来。 怎么做？ 吃零食，拼命吃，但还是没效果。 有时候实在受不了，家里又不准抽烟，我就找借口把楼下的垃圾倒掉，躲在树下抽几根烟，烟瘾过去了，就回家睡觉了。 。 但随着时间的推移，我的小公主发现了她，并向她的妈妈“抱怨”。 女儿就像侦察兵一样，一心一意监视我，学习成绩下降很多，让我心理受到很大伤害。

我再次决定戒烟。 这次我暗暗发誓——我没有告诉任何人，因为我怕有一天我又被抽了，我会很尴尬。 我把家里所有的香烟和打火机都扔掉了，确保家里没有与香烟有关的“痕迹”。

感谢上帝，这次我真的放弃了。 到现在为止，我已经三年没有再抽过烟了。

现在我已经戒烟了，我的爱好也减少了，有更多的空闲时间。 有时候觉得无聊，总想找点有意义的事情做来充实自己。 一次偶然的机会，我在古玩市场闲逛，看到了琳琅满目的纪念币，价格也不贵，就买了几把玩。 后来我就经常去那里。 出于好奇，我今天买了一个，明天又买了一个。 渐渐地，我就停不下来了。

每次买纪念币，我都不在乎价格。 我想，以前我总是用零钱买烟、花钱看病。 现在我已经戒烟了，我会用戒烟省下来的钱去买纪念币，既可以欣赏，又可以收藏。 我的同学小吴是一位业余“收藏家”。 得知我收藏纪念币后，他尽心尽力地指导我。 他告诉我，收藏钱币主要看是否正式发行、存世数量、年代、流通范围、钱币材质、钱币的品相和品质。 还有，既然买了，就得好好保管。 从专家那里得到真实的传记，进一步激发了我的收藏兴趣。

我的性格是“做我做的事，爱我做的事”，我必须要表现出来。 一开始我也交了一点“学费”。 后来经过比较鉴定，我又买了更多的币。 我又买了一本收藏册，把收集到的纪念币整齐地排列在册子里。 当然，我收藏并不是为了发财，纯粹是一种商业爱好和自己的娱乐。 收集到更多的钱币后，我经常把收藏册拿给我的同学、朋友、同事看……

我的同事小陈是个“烟鬼”。 有一天，我给他讲了我“戒烟收藏”的故事。 他很感动。 现在他不仅戒烟了，还喜欢收集奇石。 闲暇时，我和他经常在一起交流，分享收藏的乐趣。 我们从一起“抽烟”的烟民，变成了彼此珍惜的收藏家。

我家里不再吸烟

文/尚世敏

从我记事起，也就是从我的曾祖父、祖父、父亲、父亲的兄弟们都是烟瘾重的烟民，而且都是忠实的烟民。

爷爷嘴里总是叼着一个烟壶。 它有一英尺多长。 一端是亮黄色的锅头，另一端是指长的黑红半透明玛瑙烟嘴。 烟杆下面挂着一根黑色的。 表面闪亮、永远抽不完的烟袋。 曾祖父除了吃饭、睡觉的时候，其他时候都把烟壶含在嘴里。 对于曾祖父来说关于烟的东西，抽烟太优雅了，吃烟才是最合适的。 干烟壶叼在牙齿稀疏的爷爷嘴里，总是导致他嘴里的液体溢出。 他不停地咂着嘴唇，收集着快要流出来的口水，时不时地拿着汽油打火机对准锅子。 里面有一些燃烧着的烟草，我抿紧嘴唇，使劲地敲打着烟嘴，直到嘴里冒出浓烟。

这是我记忆中家里第一个抽烟的人。 尤其是锅底下挂着的那个闪闪发亮的烟袋总是在我的记忆中晃来晃去。 那个被曾祖父视为宝贝的玛瑙烟嘴，我至今记忆犹新。 我期盼着那个闪亮的黑色烟嘴在嘴里变得越来越红，因为我的曾祖父说过，这东西会随着他的抽烟而变得越来越红，但女人却不能碰它。 如果女人用嘴吸它，它就不再是红色的了。 这让我对这个神秘的烟嘴充满了好奇和期待。 而当他从神秘的烟嘴里拿出烧焦的黑色油状泥，涂在我们兄弟姐妹身上的疥疮或不明原因的丘疹、疮口时，就产生了奇妙的效果，这让我更加相信了这个烟嘴。 。

爷爷抽烟的样子不像我曾祖父那么招摇。 虽然锅比较容易抽，但作为年轻一代的我们，却不能把锅含在嘴里。 这有点不雅和不体面，但我们不得不抽。 当时，香烟是一种稀缺商品，即使有，普通人也买不起。 就在我上小学的时候，我用过的作业本就成了爷爷卷烟的主要材料来源。 所有的旧作业本都被爷爷剪成一寸多宽的纸条，整齐地放在口袋里，像一叠钞票一样引人注目。 吃完饭或者下班休息的时候关于烟的东西，他总是小心翼翼地取出一个纸槽，沿着最长的一边折成一个手指宽的纸槽，将自制的干烟丝均匀地铺在纸槽里，然后用他那双长满老茧的手灵巧地卷起烟草，并用拇指和食指将一端紧紧地拧成一个小旋钮。 另一只手上下揉搓香烟，使其牢固匀称，然后伸出舌头。 舔了舔开口，一支香烟神奇地出现在他的手中。 最后，捏断香烟的一端，放在嘴上轻轻吹气，将香烟中的灰尘吹掉。 所有的过程都是一口气完成的，但随之而来的噗噗总是让我皱起眉头，想知道这刺鼻的气味是什么，为什么他们都这么喜欢它。

当时，父亲也继承了祖父的传统。 和他祖父一样，他用笨手笨脚的双手灵巧地卷着香烟。 他也像他的祖父一样拉断了一端，然后将其吹断。 刺鼻的气味突然弥漫在空气中，成为后世的风气。 成长的回忆。 现在，虽然抽了几十年烟的父亲已经告别了带着作业卷烟的时代，但他依然抽着过滤嘴香烟，安心地享受晚年唯一的爱好，时不时的咳嗽提醒着他。到时间了。 吸烟给他带来了健康风险，但他的父亲不顾我们的劝说，苦苦哀求家人不要剥夺他一生中唯一的爱好。 对于父亲来说，烟草已经成为他生活的一部分，我们再也无法将它与他的生活分开。

到了我这一代，香烟也与时俱进，各种香烟充斥大街小巷。 从我上大学到工作，我身边有很多吸毒者，但我始终无法爱上香烟。 上大学，首先考虑的是经济状况，这是不允许的。 但现在他已经工作了，有自己的收入了，他对香烟还是不太感兴趣。 有时候心情不好的时候，我就会模仿别人，一脸郑重的点上一支烟，长长的吸一口。 瞬间，我就会感到头晕、恶心、干呕，烦躁的心情也会变得更加烦躁不安。 所以，对于香烟，我一直无法理解烟瘾是一种什么样的感觉，让人全心全意地牺牲自己的健康，痛苦地纠结要不要戒烟。 对我来说，我家族的吸烟史将随着我而结束。 因为它不仅烧人民币，还烧生命。

难忘的经历

文/孟锦祥

那一次，我经历了一个最难忘的黑夜。

那天爸爸让我去商店买一包烟。 我看了看手表，啊，都快九点了，这么晚了，外面天都黑了，我真不想去，再说了，烟也不是什么好东西。 但爸爸坚持要买，然后我想我已经是五年级的学生了，应该练习晚上走路。 街上的行人渐渐少了。 我勇敢地向前走。 我的双脚仿佛灌了铅，一步步向前走去。 我时不时回头看看。 走了一会儿，终于看到了店门。 我高兴地跑过去，买了爸爸想要的香烟。

回家的路上，我的心情轻松了一些。 突然，我的眼前出现了一个黑色的东西。 “鬼！” 我大声喊道。 为了看清这个“鬼”的真面目，我鼓起勇气来到“鬼”面前仔细一看。 嘿，这到底是什么？ 原来是一个大油漆桶。 我气极了，真想好好揍它一顿，但又想到爸爸还在等我买烟回去，还是赶紧走吧。

过了一会儿，月亮被乌云遮住了，大地笼罩在黑暗之中。 风刮得很大。 秋天，吹起这样的风，真是奇怪。 难道是有鬼在捉弄我吗？ 我向远处望去，只见我家门前的大树摇摇晃晃，像一个人挥舞着手臂，看上去阴森森的。 脸上的汗珠一滴一滴地往下滴，咳，真是可怕。

为了勇敢，我唱了几首音乐老师教我们的歌。 这时，月亮探出了头。 我的心稍稍放松了一些，以最快的速度跑回了家。

这次经历确实令人难忘，因为它让我敢于独自走夜路，不再害怕传说中的鬼魂。

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