萨沙历史上的今天。

作者：萨沙

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1969年9月16日：蒋中正在阳明山主持会议完下山后发生大车祸，身体健康状况自此大为衰退。

蒋介石的身体一向硬朗，这同他有规律的生活有关系。

根据蒋介石的仆人们回忆，蒋过着有规律的军人生活，几十年如一日，没有任何不良嗜好。

蒋介石每天不到6点起床，第一件事是喝开水。蒋介石基本不喝茶水，也极少喝饮料，平时只喝开水。站在养生的角度来看，开水对于肾脏的负担最小，对身体很好。

喝水后，蒋介石开始洗漱。他的洗脸一律用冷水，即便是腊月严寒也是一样。洗漱完毕，蒋会做早操，读圣经，静坐一会，再开始一天的事务。

早上，蒋介石主要是写日记和看报纸。

蒋介石看报纸和普通人差别，他会让秘书首先用笔圈好重要新闻，再重点去看，以了解台湾的各种事情，上到国家国际大事，小抵家长里短、油盐酱醋。

蒋介石虽是独裁，也很重视负面新闻，对于敢于写这些新闻的报纸和媒体人暗中支持。

在老蒋心目中，不存在什么正能量和负能量。负能量只要处置惩罚恰当，也会成为正能量。

而一味报喜不报忧，政府最终一定陷入自尊自大，胡乱施政的地步。

固然，如果是试图推翻国民政府在台湾的统治，搞共产主义或者完全美式民主，那又是另外一回事了，须要时候可以认定为匪谍。

看完报纸以后，蒋介石就开始吃早饭。

蒋介石一日三餐都很简单，一般只是几样小菜，从不挑食。

除了喜欢喝鸡汤以外，蒋介石基本没有任何饮食上的嗜好。

厨师偶尔烧一顿老年人爱吃的蹄髈，蒋介石还会不高兴，认为吃的太好了，没有须要。

蒋介石9点出门，开始正式的办公，主要是开各种会议，劳累一天以后才回到府邸。

到了晚上8点，蒋介石就会准时就寝，睡前会做一些体操。

有意思的是，蒋介石吃完饭以后，距离睡觉时间就很近了。

而蒋介石很喜欢看看电影，好比黄梅戏之类。因时间有限，蒋从来不会一天看完整部电影，通常分几天看完。

无论剧情再吸引人，他绝对不会延迟