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1、温和洁面：选择温和的洁面产品，避免使用刺激性太大或催情力太强的洁面产品。 每天早晚清洁皮肤可以帮助去除皮肤表面的污垢和过敏原。

2、加强保湿：当皮肤过敏时，皮肤的保护屏障通常会受到破坏，因此需要加强保湿，帮助修复皮肤屏障。 选择含有透明质酸和甘油等保湿成分的产品，帮助您的皮肤保持水分。

3、使用修复产品：当皮肤过敏时，使用含有修复成分的产品，如烟酸、神经酰胺等，可以帮助修复受损的皮肤屏障，缓解过敏症状。

4、避免刺激：避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的产品，以免进一步刺激皮肤。 同时，还应避免过度清洁和去角质，因为这些可能会刺激皮肤并加重过敏症状。

5、坚决防晒：阳光中的紫外线可能会刺激皮肤，加重过敏症状。 因此，外出时一定要做好防晒工作。 选择SPF30以上、PA+++以上的防晒产品，可以有效防止紫外线对皮肤的伤害。

6.调整饮食：饮食也可能影响皮肤过敏。 尽量避免吃辛辣、油腻、过敏原等可能引发过敏的食物。 多吃新鲜水果和蔬菜，有助于改善皮肤状况。

7.寻求专业帮助：如果皮肤过敏症状严重或持续存在，请及时寻求皮肤科医生的帮助。 他们可以根据您的症状和皮肤状况为您提供专业的治疗和皮肤护理建议。

总的来说，春季皮肤过敏的保养需要我们从多个角度来对待，包括温和清洁、密集保湿、使用修复产品、避免刺激、防晒、调整饮食、寻求专业帮助等。 只有这样，才能有效缓解过敏症状，让皮肤在春天保持健康舒适。

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