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你知道洗澡的正确顺序吗？

很多人习惯洗澡时最后洗脸。 事实上，这是错误的。 洗澡时应该先洗脸。 为什么要先洗脸？

因为刚洗澡时，热水会产生蒸汽，人体的毛孔受热后会扩张。 如果这个时候不洗脸，我们脸上一整天的污垢就会被挤进毛孔里，老毛孔也会越来越挤，脸上就会出现痘痘。被这些肮脏的东西

洗完脸后，应该清洗身体。 这时，可以选择较热的水温，因为热水可以促进新陈代谢，加快血液循环。 这时洗发后怎么护发，毛孔也会扩张。 扩张的毛孔会彻底排出汗水和污垢，这就是我们的整个身体。 一切都放松了。 但需要注意的是，洗的时间不要太长。 控制在15分钟左右最为合适。

最后洗发后怎么护发，又到了洗头的最佳时机。 这时，你的头发在热蒸汽中得到滋润。 用水充分润湿头发后，涂上洗发水，用双手揉搓头发，用水冲洗干净，然后涂上焗油膏或护发素。 将护发素涂抹在头上，揉搓约3分钟，然后冲洗。 最后，用水彻底冲洗身体。

你知道洗澡的好处吗？

1、平日经常洗澡，不仅可以去除汗液、油脂和污垢，还能放松肌肉活血，提高代谢功能和抗病能力。

2、洗澡除了去除汗水、污垢、油脂之外，还可以释放我们的身心压力，缓解疲劳。

3、对于睡眠不好的人来说，洗澡可以帮助他们睡个好觉。 有时用温水浸泡还可以治疗某些疾病。

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