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相信很多人都会在护肤品广告中看到“瞬间吸收”四个字。 听起来棒极了。 买护肤品的时候你是否被这句话感动到即使花光一个月的积蓄还想买？

我们每天早上都会使用爽肤水、眼霜、乳液等。 它们真的能被我们的皮肤吸收吗？

“瞬间吸收”？ 真或假？

艾米博士直接告诉你，这是一个伪命题！

我们每次使用护肤品的时候，都会吸收一小部分，而浪费掉一大部分。

我们的皮肤无时无刻不在蒸发水分，也称为“显性蒸发”。 护肤品中的水分看似被吸收，但实际上也在无意识的蒸发过程中被带走。

▲图片来自网络

另外，有些护肤品会添加一些所谓的抗氧化成分、美白成分、胶原蛋白、维生素等，在使用过程中也需要面对皮肤屏障问题。 大部分成分停留在皮肤表皮层，很少进入真皮层。 。

过度使用不适合自己的护肤品，会导致角质层变薄变厚、毛孔堵塞，甚至长痘痘。

对于你的皮肤问题，护肤品其实只是起到保护作用。 当然，昂贵的护肤品分子可能更小，更容易渗透。 尤其是一些精华液对角质层的作用非常明显，保持皮肤湿润有光泽。

昂贵的护肤品利用技术使分子更小，渗透性更高。 极少量即可到达真皮浅层。 一些类肤成分有助于保护皮肤并建立健康的皮肤屏障。

想要达到瞬间吸收几乎是不可能的。

皮肤最大的功能不是吸收而是屏障

皮肤并不具备“瞬间吸收”的超能力。 艾米博士将带您回顾一下皮肤的成分。

皮肤基本上可分为三层：表皮、真皮和皮下组织。

表皮是我们皮肤的最外层，单单表皮就分为多层，如角质层、颗粒层、透明层、棘层、基底层等。 角质层由5-6层死细胞组成。 表皮的主要功能是防止外界异物的侵入、过滤紫外线、吸收紫外线、锁住水分。

真皮位于表皮下方，含有弹性纤维、胶原蛋白、神经、毛细血管、汗腺、皮脂和淋巴管。 真皮的作用涉及皮肤弹性和皮肤老化速度。

皮下组织是皮肤的最后一层，含有脂肪组织。 起到对人体绝缘、缓冲外力碰撞的作用。

总而言之，皮肤最大的作用就是“屏障效应”，它是保护人体最重要的屏障补水护肤品天天用吗，防止环境中的细菌、病毒、阳光、化学和机械损伤直接伤害我们。

所以，皮肤最大的作用不是吸收，而是屏障！

01

护肤误区有哪些？

这些补水保湿的方法都是对皮肤吸收的误解。

每天都要敷面膜！

每次敷完面膜后，我们都会感觉皮肤变得丰润、光滑、水润、细嫩，看起来效果非常好。

但这只是表面现象。 严格来说，保湿面膜只是渗透角质层，里面的水分无法渗透到皮肤更深层。 被支撑的是表皮的细胞和细胞间脂质。

而且，角质层中的水分会很快消失，用不了多久，皮肤就会“恢复原状”。 就像冬天穿了一件大棉袄一样。 最后积聚了一点热量，但一旦脱去，就散失到空气中了。

更重要的是，如果敷太多面膜，会让皮肤“过度补水”，导致皮肤角质层受损、皮肤变薄、屏障功能受损。 尤其是添加过多防腐剂、抗菌剂等不良成分的面膜。

这样补水保湿没做好，皮肤反而受损。

涂完乳液后拍拍脸

很多女生洗完脸、涂完乳液后，喜欢拍拍脸或者轻轻按摩，认为这样可以加快水分的吸收，达到更好的补水效果。

但事实上，用“啪啪啪”拍脸并不能让皮肤更好地吸收，反而会加速护肤品的蒸发。

尤其是敏感肌肤，拍打、摩擦会进一步刺激扩张的血管。

所以涂抹乳液的时候不需要动作太大，涂抹均匀即可。

洗完脸后没有及时擦干

有些人认为洗完脸后风干可以让水在脸上停留更长时间，从而更补水。

事实上，这样不但不能补水保湿补水护肤品天天用吗，反而会让脸变得更干燥。

当皮肤外部湿度变高时，虽然从皮肤内部散发的水分会减少，但皮肤吸收水分的能力有限。 即使脸上沾满了水，如果不再涂抹一层乳液和面霜，皮肤也无法锁住水分。 水分蒸发得越多，脸就会越干燥。

而且，洗脸后如果不擦干，表面水分的蒸发会带走热量，降低温度，刺激皮肤血管收缩，血流减慢。 皮肤得到的营养减少，只会变得更加干燥。

卸妆不够干净

化妆是很多女生的日常，但是每天或者长时间化妆难免会给皮肤带来一定的负担。 彩妆产品中往往含有少量重金属，长此以往会降低皮肤的活性，从而导致皮肤吸收能力差。

脸清洁不够

油性皮肤的人要注意了！ ！ ！ 皮肤无时无刻不在进行着新陈代谢，死皮就会堆积在皮肤表面。 当角质层过厚时，皮肤就会出现水油失衡、黑头、粉刺、毛孔粗大、皮肤粗糙等问题。 护肤品会影响皮肤！

02

如何促进皮肤“渗透”？

明智地选择护肤品

护肤品的使用对于男性和女性来说都非常重要。 关键是找到适合您皮肤类型的产品并适当护理和清洁它们。

定期做清洁面膜

定期做清洁面膜可以清除毛孔中的垃圾，去除死皮细胞，让皮肤更容易吸收护肤品。

一般来说，刚敷清洁面膜时，脸上会有辛辣的感觉，但过一段时间就会消失。 等到面膜干了，然后用温水洗掉。 如果有黑头出现，可以用粉刺针轻轻刮掉。 之后一定要把它们洗掉。 做一个保湿面膜来收缩毛孔。 可以根据情况每1-2周进行一次。 如果使用去角质产品，可以每月使用一次。 除非你是油性皮肤，否则可以每两周进行一次。

常用的洗面奶

清洁也是非常重要的一步。 卸妆后，最好用洗面奶洗脸。 不要因为你懒而跳过这一步。 卸妆后，脸上可能还残留一些化妆品。 这时用洗面奶清洁可以带走这些残留物，软化皮肤角质层，打开毛孔，帮助皮肤吸收护肤品。

最好用37摄氏度左右的温水洗脸！

认真卸妆

既然我们知道卸妆不当会导致吸收问题，那么我们一定要认真卸妆。 卸妆时一定不能偷懒，否则卸妆不彻底可能会引发痘痘。

正确的卸妆方法是用卸妆液浸透整个卸妆棉，然后以轻柔打圈或轻压的方式开始卸妆，直至完全卸除脸部。

可以选择一些温和、对皮肤无刺激的卸妆产品。 好的卸妆可以消除肌肤“呼吸”的诸多障碍。

按摩吸收

涂抹护肤品时，可以顺着肌肤纹理由内而外轻轻按摩提拉。 这样也可以防止细纹的出现，直到护肤品完全吸收。 也可以轻轻拍打几次。 如果感觉皮肤对乳液、面霜的吸收率较低，可以使用一些产品来帮助吸收。

总之，皮肤护理是一项长期任务。 最重要的是作息规律，多运动出汗，让肌肤自由“呼吸”~

跟随Amy李冠慧博士，每天学习一点美容知识。 如果你爱美，就不要出错。

艾米哆啦A梦

北京大学第一医院皮肤科硕士

北京皮肤美容主治医师

中国整形外科协会医学美容艺术分会注射与微整形专业委员会

海峡两岸医疗健康交流协会整形外科专业委员会

湖南卫视《我是大美女》、深圳卫视《辣妈学院》客串

丁香妈妈《2019护肤指南》知识付费作者

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