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这些饮料真的有用吗？ 医生在接受记者采访时表示，功能饮料主要依靠咖啡因和糖来补充能量，并在一定程度上增加兴奋感。 事实上，它们更多的是一种营销噱头，并不被鼓励。 提高运动表现。

在电商平台搜索“体检”关键词，会弹出一系列功能饮料推荐，标语为“体检首选”、“体检专属，跑得更快”等。 已有超过10,000人下单。

其中，多款“液氮泵”位居销量前列。 一位门店客服表示，“液氮泵可以增加兴奋感，更容易提高比赛成绩。” 在产品详情页面可以看到，这款产品的主要成分是咖啡因。

此外，记者注意到，市场上不少能量饮料广告均称产品成分含有牛磺酸、烟酰胺、精氨酸等，可增强体力、补充体质。 对此，中山大学附属第六医院疼痛科主任医师阮祥才告诉记者，目前还没有医学研究证明这些成分与提高运动能力有直接关系，而且更多一种营销噱头。

为什么很多家长选择让孩子在考试前喝能量饮料？ 阮向才表示，这些能量饮料的成分中，主要成分是咖啡因和糖。 正常情况下，适量食用可以在一定程度上帮助身体补充能量、增加兴奋感。 “但一定要注意咖啡因摄入的剂量和频率，并注意心脏负担、头痛等疾病风险，不建议单靠这些来提高运动成绩。”

阮向才建议，考生和家长应该认识到，功能性能量饮料本身的帮助不大，可能更重要的是在考前提供心理安慰。 “体检前临时使用也可能会给身体不耐受的考生带来副作用，也不宜过度依赖含咖啡因的产品，从长远来看，拖累身体弊大于利。” ”。

羊城晚报记者 朱佳乐

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