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寒风呼啸，昨天上午上海气温再创新低，部分郊区最低气温低于4℃。 路上，不少行人已经穿上了羽绒服。 据上海中央气象台预报，近期将有两波冷空气袭击全国，我市所在的南方地区气温将持续下降。 经过本轮冷空气影响，今日气温有所回升。 周四左右将有新一轮冷空气“补给”，我市将再次出现降温、降水和大风天气。

《初冬体感》上线。 此外，秋冬季节是呼吸道传染病的高发季节。 高低温的“过山车”也给心脑血管疾病带来了可乘之机。 记者从上海多家医院了解到，本轮降温以来，心血管内科、呼吸内科、神经内科等科室就诊人数呈上升趋势。 对于老人、儿童等免疫力低下的人群，医生提醒他们近期要关注天气变化，及时增减衣物，保持居室通风良好，将常用药品放在身边，及时寻求帮助。如有不适及时就医。

骤然降温易诱发慢性病急性发作

张先生多年来患有“慢性支气管炎”（慢性支气管炎），一直注重保养。 不幸的是，最近的气温变化让他感到有些不知所措。 他出现咳嗽、咳痰、哮喘等症状，只好到上海第一医院就诊。 参观第一人民医院呼吸内科门诊。

“人体的呼吸道最容易受到温度变化的影响，近期，呼吸系统疾病就诊的患者确实有一定的增加。” 市一医院呼吸与危重症医学科医生谢国刚告诉记者，感冒、流感、鼻炎、咽炎、慢性支气管炎等，这些都是秋冬季节容易发作的呼吸系统疾病。 许多老年人患有慢性阻塞性肺病、支气管哮喘等慢性疾病。 随着气温下降，呼吸道容易收缩或感染，从而诱发慢性病急性发作。 严重的情况需要住院治疗。

“老人身体虚弱，突发情况更严重，不要想着‘全部扛着’。” 谢国刚建议，老年人一旦出现发热、咽痛、咳嗽、咳痰、胸闷气促等症状，应及时去医院就诊，以免延误病情。 。

近期，出现不少感冒、咳嗽的患者。 临床上，有些患者明显有咳嗽症状，但去医院检查却没有发现异常。 为什么是这样？ “许多呼吸道疾病都是季节性的，咳嗽也不例外。” 谢国刚解释，这往往与干冷空气刺激、过敏性咳嗽、呼吸道感染等因素有关。 他提醒，患者可以从饮食起居入手，如少吃海鲜、羊肉等油脂，注意保暖，保持室内通风，避免接触过敏原等，采取防护措施，减少发病。疾病。

心肌梗死伺机而动，别“要风度不求温情”

除了呼吸道疾病外，秋冬季节也是心脑血管疾病的高发期，尤其是患有高血压、冠心病、高脂血症等慢性基础疾病的患者。 他们也是心脑血管意外的高危人群。

“降温后，人体血管突然收缩，最直接的‘后遗症’就是心血管疾病患者增多。” 上海东方医院心内科（北院区）主任张琪告诉记者，近期门诊和急诊入院数据看，心血管疾病患者数量明显增加。

就在几天前，张其刚接诊了一位患者。 70多岁的胡老人早上锻炼后突然出现胸闷感。 休息一天后仍无法缓解，便前往医院治疗。 检查显示，胡先生患有急性心肌梗塞。 在家“无聊”了一天后，他已经发展为广泛的前壁心肌梗塞，病情严重。 幸运的是，团队第一时间为他进行了介入手术。 目前，胡先生病情稳定，已回家休养。

回顾胡的患病过程，张奇发现了一个关键细节。 患有高血压的胡先生，运动前后未能及时穿脱衣服，冻僵了。 “寒冷会引起血管收缩，血压升高，如果感冒了，就容易发生心血管意外。心血管疾病患者要时刻注意保暖，不要‘有型无温’。”

回顾近几个月收到的心梗病例，张琪表示，50岁以下的患者占比接近60%，年龄最小的只有30岁出头。 “即使是健康的人，包括青壮年，平时没有任何不适，也可能患有心脏病。他们必须提高警惕，‘保护家人’。” 他特别提到，很多人在秋冬洗澡时习惯调节水温。 “水温较高会产生大量水蒸气，导致空气中含氧量不足。有心脏问题的人会出现供氧不足，从而引发心血管意外。因此，洗澡时间不要太长，10最好等20分钟。”

医生还提醒，慢性病患者除了注意保暖外，还要备好常用药物，避免擅自停药。 随意停止或延迟用药可能会导致血压突然升高，从而可能危及生命。 慢性病患者也可以在家中准备自己的血压计，随时监测自己的血压。 （文汇报）

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