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医生：是的，敷的时间越长可能会越干！

每到换季，市民张女士的脸上总是出现皮肤干燥、脱皮的现象，她的应对措施就是在这段时间重点敷面膜。 但最近，“医生提醒你皮肤干燥不要马上敷面膜”的话题成为了热搜话题，而“面膜不能天天敷”的提醒也让她对自己的做法产生了怀疑。 对此，南京同仁医院医学美容科主任李燕飞表示，在不了解自己皮肤状况的情况下频繁敷面膜，可能会导致皮肤过度水合、干燥。

“皮肤干燥的原因可能每个人都不同。如果皮质分泌本身很好，出油也比较好，但换季的时候感觉有点干、脱皮，建议敷保湿面膜2-3次次每周。” 李燕飞解释说，因为如果脸上出现脱皮、红肿等原因，是因为皮肤屏障受损、发炎等原因，即使敷面膜也只能提供暂时的补水、保湿效果。 如果使用过多，可能会导致过度保湿。 简单的理解就是，频繁、持续地将角质层浸泡在水中，会加速角质层的脱落，无法真正锁住保湿因子。 当水分蒸发后，皮肤只会变得越来越干燥，还可能导致水合皮炎。

李燕飞前几天刚刚接诊了一位类似情况的患者。 “她是一名20多岁的年轻女孩，皮肤角质层很薄，有明显的红血丝。据她描述，她的脸经常刺痛或发红、发烫，而且很干燥。我们询问了她，发现为了为了缓解这些皮肤症状，她经常敷面膜，但时间一长，皮肤症状并没有真正改善。” 李燕飞建议她首先改变经常敷面膜的习惯，使用含有神经酰胺和玻尿酸的面膜。 、胶原蛋白等成分的修复类护肤品，以及涂抹防晒霜。

“对于正常情况下的皮肤来说，每周敷1-2次就足够了，每次15-20分钟。敷面膜前要做好面部清洁工作，防止灰尘、油脂和老化角质附着在脸上。”表皮随着营养物质一起渗入毛孔，导致毛孔堵塞。” 李燕飞还补充说，如果使用“机械牌”医用口罩，通常添加成分较少，而且敷完后不需要用水洗掉。 但如果你使用的是普通的面膜，成分比较复杂，可能会对皮肤造成一些额外的负担。 涂抹后最好洗净，然后再涂抹保湿霜。

戴面膜确实可以暂时补充角质层的水分含量，但面膜使用的频率与补水效果并不成正比，但更重要的是补充“油”。 李燕飞告诉记者，想要皮肤很好地锁住水分，最好增加外在脂质。 因此，在使用面膜、喷雾剂、爽肤水等产品后，最好再涂一层富含油脂的保湿霜。 如凡士林、荷荷巴油等。扬子晚报/紫牛新闻记者 徐倩倩

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