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江苏省中西医结合医院眼科主任医师孙莉告诉记者，“年轻人突然出现斜视，多是由于眼睛融合功能出现问题。 在没有外因如甲状腺突眼、动脉神经麻痹等相关疾病的情况下，问题就更大了。 大概率是长期单侧用眼、疲劳等因素诱发先天潜在因素，病情加速发展，导致显性斜视。 一般来说，间歇性外斜视患者都会接受专业治疗并正确用眼。 ，会有一些改善。”

记者了解到，斜视一般是指眼球位置不正确。 当一只眼睛注视某个目标时，另一只眼睛就会偏离该目标。 斜视的原因很复杂，包括遗传等先天因素以及某些眼外肌发育异常等。 ，还有外伤、颅内病变等后天因素。

“不正确的姿势和过度用眼不一定会诱发斜视，但近视、干眼症、眼睛疲劳肯定会受到影响，这也是目前临床上最常见的三个问题。” 孙俪强调，过度用眼也可能导致斜视。 引起严重的眼部并发症，如视网膜破裂，甚至中央视网膜病变。

40岁的张女士（化名）近视700多度。 她平时工作比较忙，经常用电脑看手机。 此外，她每天都熬夜辅导孩子们做作业。 近来，她因用眼过度、过度疲劳，出现了视网膜流泪的症状。 浅分离。 “当她来看医生时，她眼睛的视网膜已经出现了一个大洞，幸亏激光治疗及时修复了。” 孙莉告诉记者，视网膜脱离非常危险。 一旦完全脱落，即使进行手术也很可能导致失明。 保证完全康复。

针对现代人用眼不当、过度用眼的问题，专家给出三点建议：一是不要长时间看电脑、手机，不要沉迷游戏、追剧，养好眼睛。每半小时开放一次。 你需要站起来走动一下以转移注意力； 其次，与眼睛保持一定的距离，保持良好的姿势，尤其是青少年。 低头或转头做作业会加剧近视、视差等问题； 第三，正常使用时，眼睛疲劳时，可以用热风轻微熏眼睛。 喜欢喝茶的人还可以用石斛、麦冬、枸杞、菊花、决明子各2克泡茶，有一定的护眼作用。

扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航

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在世界视觉日尝试放松您的眼睛

每年10月的第二个星期四被称为世界视觉日或世界视力日，由世界卫生组织和国际防盲协会共同发起。

据国家卫健委介绍，我国仍然是全球盲人和视障患者数量最多的国家之一。 日常生活中如何保护眼睛？ 您是否长时间盯着手机屏幕或电脑屏幕，眼睛干涩？ 看书或画画后，眼睛感觉不舒服，甚至视力模糊？ 不妨采用以下方法来放松眼睛。

1.适当眨眼

眨眼可以让睫状肌充分休息，让泪水湿润眼球。 您的眼睛会感觉更舒服，视野也会变得更清晰。

2. 眺望远方

看远处的灯光、风景和绿色植物，可以让睫状肌充分休息，使晶状体恢复原来的形状。

3.做眼保健操

科学正确的眼保健操可以有效缓解视疲劳。

4.热敷

促进血液循环，带走代谢物，让更多的新鲜血液供给眼睛，缓解视疲劳。

5.多吃富含叶黄素的水果

多吃樱桃、蓝莓等深色水果，可以补充叶黄素，滋养眼球。

6.耳穴按压

可以在中医指导下通过耳穴治疗视疲劳。

7.眼部按摩

很多眼部按摩器都带有按摩、热敷、理疗等功能来放松眼睛。

8、科学合理使用眼药水

在医生的指导下，正确使用眼药水可以缓解视疲劳。

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