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▌北京佑安医院感染科主任李同增

受台风“杜苏瑞”影响，北京、河北等地遭遇暴雨，引发洪涝灾害。 暴雨过后，如何预防各种疾病？ 人们在喝水、吃饭、外出、居家等方面都注重什么？

本期我们就来说说大雨过后人们应该注意的健康问题。

皮肤感染减少雨水浸泡

确实，大雨或洪水之后更容易发生皮肤感染。 大雨、洪水后容易引发的皮肤病主要有真菌感染、细菌感染、皮炎等。 雨水和洪水中含有很多病菌，尤其是雨水和洪水严重时，可能会有一些垃圾、人畜粪便。 如果我们的皮肤有伤口，就非常容易被感染，而下肢、脚部长期浸泡在水中，会增加皮肤溃烂的风险。 如果蚊虫叮咬处被抓伤，破损皮肤接触水也会增加感染风险。 如果手脚长期浸泡在水中，皮肤、粘膜屏障功能就会遭到破坏，极易诱发真菌感染，引发足癣、股癣等真菌性皮肤病。

从预防的角度来说，要尽量减少泡水的时间。 如果必须下水，最好穿长雨鞋或防水裤，尽量减少皮肤与雨水的接触。 如果无法避免，最好在伤口处贴上防水创可贴，以减少伤口与不洁水的接触。 救援人员或志愿者，最好每隔一两个小时让水晾干一次，有条件的话还要擦干皮肤。 有伤口的，雨后要及时清洗，并用聚维酮碘消毒。 一旦出现红肿、溃烂或化脓，应及时就医。

肠道传染病关注食品安全

肠道感染性疾病主要是由细菌或病毒感染引起的，主要是胃肠道症状，常见细菌性痢疾、肠道病毒感染等。 雨季肠道传染病主要为细菌性或病毒性腹泻，病原菌主要为致病性大肠杆菌、沙门氏菌、弯曲杆菌、诺如病毒、轮状病毒等。严重的菌痢可引起败血性休克或中毒性脑病，甚至危及生命。 预防肠道传染病，需要注意水、食物和餐具的安全。 大雨期间，自来水管网或自抽井水可能会受到雨水和洪水的污染。 如果不确定自来水是否干净，最好选择瓶装水，包括洗菜、煮粥、冲洗餐具等。 必须使用清洁水，不得使用雨水或洪水。

就食品而言，如果储存的密封性不是特别好，普通盒子或袋子里的食品泡水后可能会变质。 不要对泡在水里的食物感到难过，把它扔掉即可。 如果冰箱断电，食物容易腐败变质，里面的食物也不安全，需要清理干净。 此外，蚊虫、高温、潮湿等都会导致食物变质。 一定要吃没有污染、变质的食物，不喝生水，不吃生的、半熟的食物。

另外，需要提醒的是，餐具经过洪水浸泡后也已被污染，使用前应经过高温煮沸消毒。 同时，注意生食和熟食的餐具分开，不要重复使用洪水浸泡过的菜板。

媒介传播疾病避免蚊虫叮咬

洪水和降雨后，一些人畜共患疾病和虫媒疾病可能会增加。 强风和暴雨会摧毁一些建筑物，引起各种生物群落和栖息地结构的变化，增加人、鼠、家禽的接触机会。

大雨过后，残留的水坑、坑增多，导致蚊虫密度迅速增加，增加了被蚊虫叮咬的机会，容易导致蚊媒疾病的发生。 比如南方部分地区，雨洪后会出现钩端螺旋体病、肾综合征出血热等，会增加血吸虫病的发病风险。 由蚊子传播的疟疾、日本脑炎和登革热也可能增加。 苍蝇可以传播消化道疾病，可以污染我们的食物。

预防虫媒疾病的关键是防灭蚊虫。 可使用蚊香、灭蚊器或蚊帐，有条件的住处安装纱门、纱窗等家用防蚊工具； 尽量穿长袖长裤，并在裸露皮肤部位喷洒防蚊液，减少蚊虫叮咬； 除草污泥，消除各种积水，减少和消除蚊虫孳生场所； 预防乙脑也可以接种疫苗。

同时，要求居民、社区、村镇团结起来，采取防鼠、防蚊蝇措施，清理死角，及时处理垃圾和人畜粪便，恢复生产生活。尽快订购。

过敏性疾病储存药品干燥通风

桑拿天的温度和湿度非常适合真菌、霉菌等过敏原的繁殖和生长。 再加上雷雨天气气压较低，空气中漂浮的过敏原浓度会明显增加。

因为下雨和洪水，我们接触过敏原的机会增多，过敏的风险也会增加。 平时有皮肤过敏的人，甚至有基础过敏性哮喘疾病的人，一定要储备足够的药品，并尽量居住在干燥通风的地方。 干燥可以减少接触过敏原的机会。

此外，灾区居民居住的临时帐篷、房屋较为简陋、拥挤，空气流通较差，卫生条件较差。 再加上饮食不规律、昼夜温差大，人们的抵抗力降低，容易发生呼吸道传染病，如流感等。临时居住的人们要多注意开窗通风。 若出现发热、咳嗽等症状，应及时自我隔离、佩戴口罩，降低传播风险。 如果感觉不适，应及时就医。

尖端

身体明显不适应及时就医

大雨过后，被淹的房屋和环境中会有多种细菌和病毒残留，入住前应进行消毒。

有基础疾病的人应提前储备一些药品。 对于患有高血压、高血糖、冠心病、高血脂的人群，应做好健康监测。 如果出现明显身体不适，如腹泻、呕吐、尿量减少、持续高烧、气短、喘息、皮肤溃烂、化脓等症状，一定要及时就医。 年轻人应该多关注家里老人和孩子的健康状况。 如果发现明显不适，应提醒及时就医。

■ 对被淹没的住宅进行消毒

1、室内尽量通风，保持干燥，可以减少病原体的滋生；

2、对于居住环境，可以按照一定比例使用含氯消毒剂进行消毒，包括墙壁、桌面、地板等；

3、被水浸过的被褥、衣物等应先清洗干净，然后在阳光下暴晒，晾干后即可使用；

4、被水淹没过的餐具等食用器具，应采用高温煮食消毒，最好煮沸半小时以上。

■ 保持这些健康的卫生习惯

1.不要喝未煮沸的水。 如果有条件，最好喝白开水、瓶装水、桶装水；

2、不吃变质食物，不吃淹死的家禽；

3、雨后不要食用大量生长的野生蘑菇；

4、如果冰箱已被雨水侵入，或者电源已被切断，最好将食物丢弃；

5、人人参与灭蝇灭鼠、防蚊虫叮咬、消灭蚊虫孳生地。

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