文章目录

一、低热和低烧有区别吗

二、低烧喝什么汤

三、低烧吃什么水果

低热和低烧有区别吗

1、低热和低烧有区别吗

低烧(low fever),又称低热,是一种常见的症状,一般我们讲的低热是指体温超过正常,但在38℃以下者。长期低烧指持续发烧两周以上,不包括间断发烧。

2、低烧的原因

2.1、感染性

最为常见,约占40%左右,而在所有的感染性低热中,以结核菌感染最多。结核菌感染表现为午后低热,还可能伴有咳嗽、乏力、夜间或睡醒后出汗等。慢性胆道感染、慢性肾盂肾炎、慢性尿路感染、慢性盆腔炎、慢性中耳炎、慢性鼻窦炎、艾滋病、亚急性心内膜炎、巨细胞病毒感染等引起的长期低热也较常见。

2.2、非感染性

包括甲状腺机能亢进症、风湿热、红斑狼疮、血液病、肿瘤、药物热等。

2.3、功能性

包括生理性发热、季节性发热、环境性发热和神经功能性发热。除环境性发热外,多见于青年女性和3岁以内的儿童,上午以发热为主,也可能伴随有出汗、手颤、失眠、乏力和不想吃饭等。

3、低烧怎么处理

3.1、按摩穴位:用力摁按天枢穴,双侧穴位2分钟,反复进行可促进低烧消退,另外,若还伴有头痛症状,可同时按摩风池穴、风府穴及整个头皮,既能退烧又可以缓解头痛。

取穴:天枢穴位于肚脐旁两寸的距离。风池穴位于颈部,项部枕骨下,斜方肌上部外缘与胸锁乳突肌上端后缘之间凹陷处。风府穴在颈部,当后发际正中直上1寸。

3.2、低烧时温水敷帮助散热,比较合适。准备好温水,热水温度在30℃左右。将衣服解开,毛巾打湿,用温水毛巾上下搓揉身体。10―15分钟换一次毛巾。

3.3、泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。洗热一点的水,其实这样反而有助于降温,就像多喝温水,可以排毒,温度就会降下来。一般来说体温在38度左右是可以洗澡的,但水温不宜大高,32-34℃较适宜,而且洗澡前应该先吃点东西再洗,防止低血糖发生,洗好后擦干身体尽快穿上衣服避免着凉,这样会加重病情。另外,随时观察水温,如果水凉了,要及时况―些热水进去。

低烧喝什么汤

1、银耳莲子汤

银耳具有清热降火的功效,通过进食银耳,可以有效的去除我们身体中的燥火,对于由于体内火气过盛所引发的低烧情况有着很好的缓解功效。和银耳一样,莲子也有着很好的清热去火功效,而且银耳莲子汤喝起来很是香甜清淡,也可以在一定程度上起到提升食欲的目的。

2、鸽子汤

发低烧可能是由于我们的身体过于虚弱,从而无法抵抗周围的各类细菌和病毒所导致的,这个时候,只有增强我们自身的身体体质,使我们整体的身体素质得到提升,才能够从根本上解决发低烧的情况。鸽子汤就是一款很好的补血补气,增强身体体质的汤,将处理好的鸽子,和红枣枸杞等食材一起放入到砂锅之中,熬煮大约一个小时,鸽子肉就已经变得软烂了,这个时候直接盛出食用即可。

低烧吃什么水果

1、苹果

苹果是平性的的水果,这对退烧具有一定的效果,同时也可以补充身体所需要的大量的营养物质。所以在人出现低烧的情况下,可以适当吃点苹果,不仅可以补充水分,还能起到不错的降温的功效。

2、香蕉

在发现孩子低烧的时候,可以给孩子吃点香蕉,这是因为香蕉是寒性的食物,具有一定的退烧功效。家长可根据孩子的情况,适当吃点,还能增加体内水分的摄入。

3、草莓

草莓的味道酸酸甜甜的,孩子们都比较适合吃,并且还能起到一定的降低火气的功效,还能清热解毒,对低烧的孩子具有一定的退烧功效。

4、梨

梨是寒凉性的食物,味道甜,含有的水分比较多,能清热,而且还能去掉身体的痰液,对于发烧,对于干渴,咳嗽等,都有一定的帮助,低烧吃什么水果,所以在孩子发烧的时候,不妨来吃点。