文章目录

一、哺乳期胸痛怎么回事

二、哺乳期胸痛如何缓解

三、哺乳期吃什么好

哺乳期胸痛怎么回事

1、哺乳期胸痛怎么回事之乳汁淤积

当乳腺管未排空,泌乳反射失调,导管系统压迫性堵塞等,都可导致产后新妈妈因乳汁淤积而造成乳房疼痛。表现为乳房肿胀、硬结和皮肤红斑等。

2、哺乳期胸痛怎么回事之乳头皲裂

新妈妈由于喂奶的技术不够娴熟,再加上喂奶姿势不太对,小宝宝没能正确地含接到乳头,只咬到乳头而没有将大部分的乳晕含在嘴里,在这种频繁牵拉刺激下,就容易把妈妈娇嫩的乳头给扯破,出现乳头皲裂而在下次喂奶时感觉疼痛厉害。

3、哺乳期胸痛怎么回事之乳腺炎

乳腺炎是指乳腺的急性化脓性炎症,是哺乳期妇女的常见疾病之一,特别是初产的哺乳妇女,它可发生在哺乳期的任何阶段,但较常见于产后前三个月内,尤其是产后前2-3周。临床上表现为乳房有楔形区域的红、肿、热、痛,并可伴有体温升高,寒颤,流感样症状,以及全身的不适感。

4、哺乳期胸痛怎么回事之分泌奶水

为了保证婴儿的营养,当乳房奶水被吸吮之后就会开始产奶,当泌乳激素开始分泌的时候乳房就会开始疼痛,甚至会感觉像针在扎一样,十分的不舒服。

5、哺乳期胸痛怎么回事之乳头湿疹

乳头湿疹的病因比较复杂,目前尚无明确定论,不过多考虑跟过敏体质关系较大,患者多为过敏体质,在婴儿吸吮、局部过度潮湿、人造纤维衣物等刺激下,可诱发乳头及附近皮肤发生过敏反应而出现湿疹,出现红斑、瘙痒、渗出、糜烂等,严重些的甚至还可继发细菌感染。

哺乳期胸痛如何缓解

1、哺乳期的育龄妇女如果乳房有胀痛了并且很痛那么也别着急,你可以用热毛巾热敷乳房的胀痛的地方,这样可以帮助乳腺疏通,热敷可以减轻病人的疼痛,也可以用洗澡的方式用热水淋雨乳房应快的地方,有利于乳液的流出,也可以来回甩动两个乳房这样利于乳腺疏通,病人要保持良好的心情。

2、哺乳期乳房有过胀痛了也可以用吸奶器来吸奶,吸奶是虽有点痛但是要忍住,如果乳房胀痛不太厉害一般情况下用吸奶器就可以把肿块疏通了,胀痛也就消除了。还有就是用药物解决吃催乳的药物,不如喂养的方式要正确,乳房胀痛了也可以做做按摩,顺着方向从乳房导入头的方向按摩。

3、如果吸奶器没办法把多余的奶吸出来,那么就去医院找医生来帮忙,她们有专业的手法和经验,帮助乳腺疏通,效果很好,一般情况都能消除胀痛,如果医生都不能解决,那么需要去医院做一个详细的检查,看是否有乳腺疾病,早发现早治疗,育龄妇女不用心情太紧张了,要照医生的要求去做。

哺乳期吃什么好

1、苹果

苹果是最常见的水果之一,一年四季都有。味甘凉,性温;酸甜可口,营养丰富,本就老幼皆宜。它的营养价值和医疗价值都很高,有助于产后恢复及宝宝发育。

2、香蕉

香蕉含有大量的纤维素和铁质,能通便补血。多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。妈妈摄入的铁质多了,乳汗中铁质也多,对预防宝宝贫血也有一定帮助作用。

3、橙子

橙子富含维生素C和钙。维C能增强血管壁的弹性和韧性,帮助防止产生出血; 同时通过乳汁把钙质提供给宝宝,促进宝宝牙齿、骨骼生长,还能防止佝偻病。

4、桂圆

桂圆又叫龙眼,味甘、性平、补血益脾,新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉,都适合哺乳期体质虚弱的妈妈适当食用。

5、红枣

红枣含维生素C最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒,是水果中最好的补药。尤其适合脾胃虚弱、气血不足的妈妈。

6、弥猴桃

弥猴桃富含多种营养素,其中含维C更是等量柑橘类的近10倍。有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。