文章目录

一、小孩盗汗是什么原因引起的

二、小孩盗汗的食疗食谱

三、小孩盗汗的推拿方法

小孩盗汗是什么原因引起的

1、小孩盗汗是什么原因引起的

小儿盗汗的原因一般分为生理性盗汗和病理性盗汗。生理性盗汗是因为孩子处于生长发育时期,身体的新陈代谢速度过快,植物神经无法很好地调节,所以经过活动之后在小儿入睡时就会分泌大量汗液。病理性盗汗通常是由于孩子血钙偏低,孩子血钙偏低时交感神经兴奋度会上升,所以其出汗比一般孩子要多。

2、小儿盗汗的症状

孩子盗汗的症状并不是单独发生的,当孩子有盗汗的症状时,其一般具有其他并发症状。比如夜间啼哭、食欲不振、头发稀少而缺乏光泽、面色萎黄、大便失常、手脚冰冷或手心发热等。这些都说明孩子可能具有贫血的症状,而且体内缺乏某些微量元素。盗汗孩子的抵抗力通常比一般人差,经常会患上感冒、咳嗽、发热等病症。

3、小儿盗汗怎么预防好

小儿出现盗汗,首先要及时查明原因,并给予适当的处理。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗,而是采取相应的措施,祛除生活中的导致高热的因素。此如,孩子睡前活动量过大,或饱餐高热量的食物导致夜间出汗,就应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制,这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖,有益于小儿的身心健康。有的小儿的夜间大汗,是由于室温过高,或是盖的被子过厚所致。冬季卧室温度以24℃～28℃为宜;被子的厚薄应随气温的变化而增减。

一般说来,若家长注意到上述几种容易引起产热增多的诱因,并给予克服,出现盗汗的机会会自然减少。即使小儿偶尔有一二次大盗汗,也不必过分担心,盗汗所丢失的主要是水份和盐份,通过每日的合理饮食是完全可以补充的。对于病理性盗汗的小儿,应针对病因进行治疗。

小孩盗汗的食疗食谱

1、蒸糯米肉丸

材料(两人份):糯米100克,肉馅150克,蛋清20克,姜末10克,干淀粉8克,蒜末10克调料:料酒5毫升,生抽5毫升,盐2克,鸡精2克,胡椒粉1克。

做法:备好一个大碗,倒入肉馅、蒜末、姜末。再加入料酒、胡椒粉、生抽、盐、鸡精、蛋清、干淀粉,搅拌片刻至起浆。将肉馅制成肉丸,再均匀地裹上浸泡洗净后的糯米,将剩余的肉馅依次制成糯米肉丸。备好电蒸锅烧开,将肉丸放入,蒸35分钟,将肉丸取出即可。

2、红枣芋头汤

材料(两人份):去皮芋头250克,红枣20克。

调料:冰糖20克。

做法:去皮洗净的芋头切厚片,切粗条,改切成丁。砂锅中注入适量清水大火烧开,倒入切好的芋头。

加盖,用大火煮开后转小火续煮15分钟至食材熟软。揭盖,倒入备好的冰糖。搅拌至溶化,盛出煮好的甜品汤,装碗即可。

小孩盗汗的推拿方法

1、退六腑 200次

位置:六腑位于前臂尺侧缘,肘腕之间的一条直线。

手法:用一只手握住孩子的手腕,用另一只手的拇指或食、中指二指螺纹面从孩子的肘部下推至腕部。

作用:清热、凉血、解毒,多用于防止高热、惊风、鹅口疮、便秘、咽痛腮腺炎等症。

2、揉肾纹 2分钟

位置:位于小指第二指节关节横纹处。

手法:用右手拇指指腹着力按揉该穴。

作用:揉肾纹能祛风明目,散瘀结,能引内热外散。

3、按肾顶 300次

位置:位于小指顶端,靠近指甲处。

手法:用右手拇指指腹着力按揉该穴。

作用:收敛元气、固表止汗,主治自汗、盗汗囟门不合等。