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文/羊城晚报记者 林青青

暑假高峰即将到来，骨科医生提醒，每年暑假也是儿童意外跌倒、骨折的高发期。 家长要注意跌倒后正确的急救处理，以免延误救治，造成隐患。

夏季儿童跌倒骨折增加30%

暑假期间，很多学生结伴出游，家长也常常为孩子安排更多的户外活动课程或训练营。 沉醉山海固然好玩，但万一不小心跌倒受伤，还是要小心。

“每年暑假，都是孩子意外跌倒、骨折的高发期。” 广州市红十字会医疗救援服务队队长、广州市红十字会医院骨科主治医生王敏表示，暑假期间，门诊量比平时增加30%左右，增加的大部分是跌倒造成的骨折或软组织损伤、韧带损伤。

区分骨折需仔细判断

王敏提醒，摔倒后不要仓促行动，要先仔细判断。 观察跌倒时是否有剧烈疼痛、明显畸形或擦伤出血。 尤其是有的孩子可能无法准确描述疼痛，家长要特别注意检查，这样会让伤情更加严重。

“除了肉眼可见的皮肤外伤，急性跌倒往往会导致骨折、关节脱位，或者急性软组织损伤，要特别注意辨别是否有骨折。” 王敏表示，如果出现肿胀、疼痛、活动受限、畸形、骨摩擦感（骨折部位有摩擦感）和骨摩擦音，应高度怀疑骨折。 此时应避免骨折断端移位，并要静养。 受伤的肢体可以用小木板或树枝包扎和固定。 请尽快拨打120寻求帮助。

如果怀疑关节脱位，也应避免自行复位，因为关节脱位常伴有骨折。 正确的方法是尽快去医院做X光检查，排除骨折后，由专业医生进行复位。

急性扭伤和拉伤，记住大米！

一般跌倒引起的急性软组织损伤，通常称为扭伤和拉伤。 “扭伤、拉伤急性期，不要热敷、按摩，要用冰袋！” 王敏提醒道。 简单来说，紧急处理应遵循“RICE”原则：

R（休息）：停止行走，安静休息。 使用护具可防止二次损伤，减少组织液渗漏和肿胀。

I（冰敷）：急性期可在24～48小时内进行冷敷，每次10～20分钟，两次冰敷间隔时间最好在2小时以上。

C（加压包扎）：使用弹力绷带或弹力衣物如丝袜，并应用适当压力绷带（适度紧绷）以减轻肿胀。 压力过大会加剧肿胀和缺血。

E（抬高患处）：一般高于心脏水平最好。 可减少出血、渗出，增加血液回流，消肿，促进康复。

王敏特别提醒，现场治疗后，仍需尽快前往正规医院，进行X线检查排除骨折，必要时进行关节MRI检查。 以免因延误治疗、骨折端脱位造成畸形愈合。

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