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中医减肥

1.金银花

减肥原理：金银花性味甘寒。 具有清热解毒、降火祛湿的功效。 特别适合夏季服用，但脾胃虚弱者不宜。

适合人群：一般来说，金银花的适用范围很广，但并不是只适合一类人。 他们吃的不多，但吃的脂肪却很多。 这是内分泌失调引起的肥胖。 如果你处于这种情况，金银花就不适合。 一般这类肥胖都是脾胃虚弱造成的，所以金银花很可能会加剧这种不和谐，加重肥胖，让你的减肥之旅倒退。

2.柴胡

减肥原理：柴胡味苦，性微寒。 入肝、肾经，具有疏肝利胆、行气解郁、泻火的功效。 柴胡中独特的皂苷具有降脂作用。

适合人群：你脾气好吗？ 如果你是个胖女孩，脾气不好，那就泡点柴胡来喝。 由于肝脏是调节脂肪代谢的重要器官，情绪不稳定会影响肝脏运行失衡，导致肥胖。 现在的女性压力很大，情绪不稳定，饥肠辘辘，经常暴饮暴食。 他们的体重是最有可能的受害者。 柴胡茶还可以解决你经常胸闷、胃胀、情绪波动、经期乳房疼痛、烦躁等肥胖并发症。

3、荷叶

现代中药研究结果表明，荷叶具有降低血脂的作用。 荷叶汤用于治疗高脂血症。 一个疗程持续20天。 降低胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。 有报道称，荷叶中的生物碱具有降血脂作用，临床上常用于治疗肥胖症。 荷叶具有使用安全、用量准确、无毒副作用等优点。 是“三高”人群、中老年朋友、爱美女性减肥、保健的理想选择。

4. 麦芽

当你吃饱或吃太多肉时，很容易出现腹部胀气甚至不适的情况。 麦芽可以消化食物、破空调、缓解腹胀。 促进身体正常新陈代谢，保持健康体重。 除了减肥，更重要的是美化体型。 很多人因为食滞而出现腹胀、小腹突出的情况。 麦芽对下腹部有显着的功效。

5.首乌

减肥原理：我们知道首乌是护发的首选药草，但其实首乌也有很好的减脂作用。 首乌味苦，性温，归肝、肾经。 具有润肠解毒的作用，能促进肠道蠕动和排出肠道废物，减少肠道对胆固醇的吸收，防止胆固醇在肝脏沉积。

适合人群：最适合肥胖、便秘的人。 由于粪便经常在体内堆积，胃肠道的代谢途径常常被阻塞。 身体减肥的重灾区就是大肚腩，怎么努力也减不下来。 尤其是小腹，即使没吃多少东西，也总是胀胀的。

6.泽泻

减肥原理：泽泻味甘，性寒，具有利尿、清湿热的功效。 它之所以有减脂的功效，是因为它可以消除体内的水肿，加快新陈代谢。

适合人群：很多肥胖者都有这样的感觉：单从上半身来看，肯定不胖，但只要低头一看，立刻就能看到令人沮丧的小象腿和小肥脚。 对于这种下半身肥胖，泽泻是最好的减肥伙伴。 但要注意的是，每次服用泽泻泡茶时，不要服用太多，否则泽泻性寒，会使胃难以忍受。

中医减肥

1.荷叶灰方形

成分：荷叶。

制法：焚烧贮藏，磨成粉末，贮藏备用。 每次适量，用水送服，每日3次。

功效：减肥。

2.减轻身体负担并放松

组成：黄芪500克，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉、生姜各3克。

做法：先将黄芪、生姜煮沸哪种中药能减肥，晒干研末； 然后将茯苓等其他五味捣碎过筛成粉，拌匀。 每次服1克，加食盐少许，开水冲服。

功效：益气健脾，减肥轻身。

注：以上药材均可在中药店购买。 如果你有兴趣，也可以请会鉴定药材的人陪你去田间采摘。

3. 大柴胡汤

组成：柴胡9克，黄芩9克，白芍12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳壳9克。

制法：取八味药，水煎二遍。 每日两次，饭后温服。

功效：治疗中年人因暴饮暴食、肥胖、缺乏运动、情绪障碍等引起的皮下脂肪沉积。

4.海带美白汤

组成：取海带、薏苡仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，蒿、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。

方法：水煎200毫升，每次100毫升内服，每日2次。

功效：化痰消脂，健脾除湿，理气哪种中药能减肥，主要用于治疗年轻女性肥胖症。

5、清宫仙草茶

组成：细茶叶3克，紫苏叶、菖蒲、泽泻、山楂各12克。

制法：将后四者研为粗粉，与茶叶混合，贮藏备用。 每次取适量，开水冲泡，代茶饮用。

功效：消脂减肥，可用于治疗单纯性肥胖和高脂血症。

使用中药减肥时应注意的事项：

中药减肥一般适合肥胖人群，但对于一些特殊人群还是不适合。 其中，孕妇及月经不调者禁止服用活血破气药、滑性药、芳香渗透药、毒热药等； 过敏体质者慎用辛温散药、花粉药、驱虫药等； 不同体质的人在服药时应注意药物的性质是否与其身体特征相符。 例如，体质虚弱的人以及大病初愈的人不宜使用强泻、辛、寒、凉的药物。

以上介绍了6种减肥中药。 应根据自己的身体状况选择减肥的中药，不要盲目减肥。

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