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相信大家对两年前播出的热门电视剧《千山雪》还有印象。 饰演女主角童雪的新生代女演员颖儿也因此而走红，但随之而来的却是网友的不少质疑。 网上网友对颖儿的评论大多都是说她作为演员太胖了。 有网友戏称颖儿为“小肥兔”。 有网友认为颖儿太胖了。 它根本不适合出现在镜头前。 我觉得颖儿是通过“后门”接手了《千山雪》的拍摄。 事实上，颖儿本人在《天天向上》节目中透露，在拍摄《千山雪》时，她的体重有120斤，现在她都不忍心看当时的自己。 但后来因为一位导演对颖儿说“你太胖了，不适合我的工作”，颖儿下定决心要减肥。 现在颖儿已经成功减掉了35斤肉，变成了骨瘦如柴的身材**。

颖儿的减肥方法

切勿服用任何减肥药

颖儿在拍摄《千山雪》时，体重一度飙升至120斤，而这都是因为停止服用减肥药造成的。 颖儿是一个吃得非常多的女孩，却又停不下来说话女人产后肥胖怎么减肥瘦身，只能靠减肥药来减肥。 拍戏停止服用减肥药后，她不仅很快反弹到原来的体重，甚至比吃药前还要胖。 颖儿本人也觉得自己在拍戏时没能很好地管理好自己的身材，是观众的耻辱。 所以，在接下来的减肥中，颖儿肯定不会再使用减肥药，而是会以正确、健康的方式减肥。

运动减肥，少吃多动

《千山雪》之后，颖儿通过节食，两周瘦了10斤。 但后来，莺儿发现这个方法并不是很极端，所以慢慢地，莺儿就找到了合适的方法。 她自己的减肥方法是少吃、多动、保持活跃。 颖儿表示，自己本身就容易肥胖，所以即使遇到很想吃的东西，也只会吃一小口来满足口腹之欲女人产后肥胖怎么减肥瘦身，而且一定要保持规律的饮食，千万不要暴饮暴食。 在接受采访时，颖儿谈到了自己一直在做的运动，每天快走一个小时，做呼啦圈和100个基本仰卧起坐。 只有坚持运动，才能保持美丽的身材。

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