微商网报告：

但你知道吗

穿衣服也很有讲究。

应该及时添加一些衣服

但如果你还有一些衣服，就不要再穿了

不仅伤害身体

也可能夺去孩子的生命

专注于

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秋冬季节，这三类衣物要及时添加

1.秋裤的重要性

穿秋裤的主要原因是保暖。 我们的膝关节喜温暖，怕冷。 虽然医学研究表明，寒冷与骨关节炎的发病并无直接因果关系，但它可能会加重已有的骨关节炎症状。 并影响治疗效果。 换句话说，如果你没有骨关节炎，寒冷不会直接让你生病，但当你已经患有骨关节炎时，寒冷会让已经患病的人的症状恶化。 对于一般人群来说，经常受寒也会对血管、肌肉组织等产生不良影响，所以及时穿秋裤保暖还是很重要的。

另外，老年人、久坐或末梢循环不好的人（如女性、糖尿病患者）更容易感到腿冷。 与普通人相比，他们需要提前穿秋裤。

建议：

选择秋裤时，纯棉秋裤是首选。 因为棉质秋裤的吸汗性和透气性比较好，而且比较舒适，所以穿着棉质秋裤不会在出汗后变得太湿，从而降低舒适度或引起皮肤问题。

2.帽子和围巾的重要性

●头部

当气温在4℃左右时，人体约1/2的热量从头部散发，而在-10℃左右时，人体约3/4的热量从头部散发。

● 颈部

如果颈部受凉，颈椎病、咽炎就会随之而来。

建议：

秋冬季节，外出时最好戴帽子或围巾。 除了保暖之外，还可以挡风。 但需要注意的是，它们不宜绑得太紧。

如果绑得太紧，可能会刺激颈动脉窦，引发颈动脉窦综合症穿上你的衣服，从而导致心率下降、大脑供血不足，出现心悸、头晕、眼睛发黑等症状。 身体素质不好的人甚至可能直接晕倒。 所以围巾不要系得太紧，同样，上衣也不要穿领子太高的。

3.长袜的重要性

很多人，尤其是年轻人，为了穿衣服好看，也喜欢在秋冬季节穿短袜或者船袜，这样可以露出脚踝。 然而脚是人体的“第二心脏”，脚踝又是脚部血液循环的重要门户，很难抵御寒冷。 一旦寒气从这里侵入，血管遇冷就会收缩，血管的压力就会增加，就会导致血压升高。 如果患有高血压、冠心病等，可能会造成更严重的后果。

此外，淋巴管、神经等重要组织也分布在脚踝处，而且也非常脆弱。 如果你患有关节炎、痛经等，暴露脚踝会让你着凉，可能会加重病情。

建议：

秋冬季节外出时，一定要注意脚部保暖。 最好穿一双较长、稍厚的袜子。 如果你特别怕冷，穿一双保暖的棉鞋也是很有必要的。 外出回来后，可以用热水泡脚，以驱除寒冷。

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这4种衣服不建议你穿

1.紧身牛仔裤——容易“勒死”危险

很多人喜欢穿紧身牛仔裤，因为他们认为这样更好看，但如果太紧，危险可能会很严重。

● 神经损伤

太紧的牛仔裤不仅会造成极度的压迫感，还会减少腿部肌肉的血液供应，造成小腿肿胀和神经损伤。 如果蹲得太久，会导致大腿和腹股沟部位麻木、刺痛。 感觉。 如果这种情况长期发生，很容易损伤神经。

●消化不良

腰部太紧的衣服会增加内脏的压力，引起胃酸倒流和饭后胃灼热。 久而久之，消化系统也会出现问题。

建议：

购买牛仔裤时穿上你的衣服，最好选择稍大、透气、纯棉的牛仔裤； 穿着时，无论是蹲着还是抬起膝盖，都不宜太紧。

2、连体塑身衣——谨防“裹身病”

许多女性喜欢穿塑身衣。 她们觉得可以让自己变瘦，秀身材，但它们粗壮的纤维却把上腹部、腰部、小腹、臀部和腿部从上到下紧紧束缚住。 ，危害不小，光是看着就让人喘不过气来。

●影响皮肤呼吸

塑形文胸紧密贴合身体，阻碍皮肤正常呼吸。 尤其出汗后，汗液不能及时蒸发，很容易造成毛孔堵塞，局部皮肤可能红肿，引起毛囊炎，还可能导致皮肤粗糙。

●产生缺氧反应

不合身的胸衣会影响人们的呼吸。 胸部无法完全扩张，肺组织也因微循环障碍而无法充分伸展。 吸入的空气量减少，从而阻碍人体全身供氧，容易引起脑缺氧、头部眩晕。 、脱发等症状。

建议：

塑身衣应尽量少穿，每天最多穿 3 至 5 小时。 必须舒适、透气、有弹性，敏感部位必须是纯棉的。 女性经期不宜穿塑身衣，以免加重经痛。

3、瘦身袜——容易“压”的隐患

虽然目前市场上销售的减肥袜与静脉曲张袜的原理相同，但由于使用动机不同，往往会给使用者带来健康风险。

●血管疾病

长期穿着瘦腿袜，会使下肢血管长期受到挤压，血管功能下降，出现静脉曲张、静脉炎、脉管炎等下肢各种末梢血管疾病。甚至会出现老烂腿。

●皮肤过敏

由于减肥袜往往含有氨纶，透气性不太好，可能会引起皮肤过敏。 容易过敏的人应特别注意。

建议：

为了自己的健康，最好不要经常穿塑身袜。 当你确实想穿丝袜时，可以选择适合自己腿型、弹性好的丝袜，以减少对健康的威胁。

适合自己的就是最好的

不追求美丽

故意穿一些不舒服的衣服

威胁自己的健康

专注于

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童装中隐藏的“杀手”

很多家长都会选择这种服装作为孩子的常用外套，认为有抽绳的帽子不容易被风吹落，很实用。 事实上，如果儿童及婴儿服装有抽绳带，而带子过长，或容易形成滑结、绳圈等，就会被家具、电梯、车辆或游乐设施上的突出物和缝隙缠住。例如幻灯片。 如果被抓住或被困，极有可能导致儿童窒息甚至死亡。

这是因为帽绳拉紧时的拉力相当于孩子体重的5至6倍，而这个力会造成当时的脊髓损伤，进而导致呼吸肌麻痹。 这种伤害往往持续很长时间，足以导致大脑缺氧导致脑死亡。

由于风险太高，我国于2015年发布了《婴幼儿纺织产品安全技术规范（GB 31701-2015）》，其中规定：7岁以下婴幼儿服装不应有任何痕迹在头部和颈部。 绳带。

着装技巧

1、秋冬季节，应及时添加这三类衣物：秋裤、帽子、围巾、长袜；

2、不建议穿这4类衣服：紧身牛仔裤、连体塑身衣、太紧的内衣、瘦腿袜；

3. 婴儿和7岁以下儿童的服装不应在头部和颈部有任何带子。

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